Franța confirmă primul caz de Ebola

Franța a confirmat primul caz de Ebola - un medic întors dintr-o misiune umanitară în Republica Democrată Congo, potrivit BBC.

Trei minute la fiecare 30 de minute: rutina care reduce tensiunea, îmbunătățește concentrarea și combate sedentarismul

Petrecerea multor ore pe scaun, fie la birou, în mașină sau acasă, poate avea efecte importante asupra sănătății. Șoldurile devin rigide, umerii se încovoaie, respirația devine superficială, iar organismul intră într-o stare de tensiune continuă. Specialiștii atrag însă atenția că nu este nevoie de antrenamente lungi pentru a combate aceste efecte.

Cum îți schimbă canicula comportamentul: de ce devenim mai nervoși și mai impulsivi

Căldura intensă crește nivelul de disconfort fizic, iar creierul începe să caute scurtături: mai puțină răbdare, mai multă grabă, reacții mai tăioase, spune psihologul Radu Leca. În zilele toride, toleranța la frustrare scade, iar conflictele mărunte par mai mari, fiindcă energia mentală se consumă pe reglarea temperaturii și pe senzația de „prea mult”.

Ultima Oră

Cele mai citite