ULTIMELE ȘTIRI: Terenul din Slănic continuă să se mişte, la 2 ani de la surparea care a zguduit orașul
ULTIMELE ȘTIRI: Dincolo de politică, comunitățile au nevoie de soluții-nouă dezbatere la INFO ETNIC, duminică, de la 11:00, pe TVR INFO
ULTIMELE ȘTIRI: AIEA avertizează asupra activităţii militare în apropierea a trei centrale nucleare din Ucraina
ULTIMELE ȘTIRI: UE acuză Meta că nu a luat măsuri pentru a combate riscurile asociate „designului care provoacă dependență”
ULTIMELE ȘTIRI: Metrorex lansează un proiect pilot destinat posesorilor de biciclete şi trotinete

Crăciunul și coșul plin: când cumpărăturile devin pansament emoțional
Explozia cumpărăturilor de Crăciun nu mai ține doar de tradiție sau de reduceri, ci de emoții nerezolvate, stres și nevoia de control. Psihologul Radu Leca explică de ce, în perioada sărbătorilor, shoppingul devine un mecanism de reglare emoțională și cum ajungem să cumpărăm, de fapt, stări, nu obiecte.

24 decembrie 2025, 10:02 (actualizat 24 decembrie 2025, 10:11)

Datingul la vârsta a doua: curajul de a nu rămâne singur. Psihologul explică cum pot fi depășite blocajele emoționale
La vârsta a doua, singurătatea nu este un eșec, ci o realitate prin care trec mulți oameni după despărțiri, pierderi sau schimbări de viață. Curajul nu înseamnă să nu mai fii rănit, ci să alegi să nu te retragi din lume. Întâlnirea cu alți oameni poate deveni o formă de grijă față de tine, nu o dovadă de slăbiciune.

17 decembrie 2025, 09:54 (actualizat 17 decembrie 2025, 09:56)

Singurătatea îmbătrânește. Psiholog: O conversație bună poate face mai mult decât o terapie
Implicarea socială activă este unul dintre cei mai puternici predictori ai longevității și ai duratei de viață sănătoase, arată cercetările psihosociale contemporane. Psihologul Radu Leca explică faptul că relațiile sociale, participarea comunitară și comportamentele prosociale nu sunt doar beneficii emoționale, ci mecanisme biopsihosociale esențiale pentru menținerea sănătății pe termen lung. „Longevitatea se construiește în dialog, nu în izolare”, subliniază specialistul.

16 decembrie 2025, 09:19 (actualizat 16 decembrie 2025, 10:02)

Munca de acasă sau de la birou? Psiholog: drumul spre serviciu și pauzele regulate te ajută să te reîncarci
Preferința unor angajați de a lucra mai mult de la birou decât de acasă nu ține doar de obișnuință sau de cerințe administrative, ci de nevoi profunde legate de validare, structură și apartenență, explică psihologul Radu Leca. Prezența fizică într-un spațiu comun oferă repere sociale clare și susține sentimentul de integrare profesională, într-un mod pe care munca la distanță îl poate dilua.

15 decembrie 2025, 09:04 (actualizat 15 decembrie 2025, 09:06)

Când despărțirea nu înseamnă eșec: ce spune psihologul Radu Leca despre divorțul de comun acord
Divorțul de comun acord nu înseamnă lipsa suferinței, ci capacitatea de a gestiona despărțirea cu luciditate și respect, explică psihologul Radu Leca. Atunci când ambii parteneri acceptă că relația și-a consumat resursele emoționale și aleg separarea fără conflict, procesul poate deveni o formă de maturitate emoțională, cu efecte benefice inclusiv asupra copiilor, dacă este susținut de comunicare, empatie și limite clare.

15 decembrie 2025, 09:02 (actualizat 12 februarie 2026, 09:41)

De ce angajații nu mai vor „carieră”, ci opțiuni. Psihologul Radu Leca, despre efectele combinate ale AI și ale inflație
Psihologul Radu Leca explică modul în care angajatul contemporan intră pe o piață a muncii remodelată simultan de inflație și de avansul accelerat al inteligenței artificiale. Într-un context instabil, de micro-sarcini generate de AI, presiuni economice și redefinirea identității profesionale, angajatul modern își dezvoltă strategii de adaptare bazate pe prudență, flexibilitate și opționalitate, devenind managerul propriei incertitudini.

10 decembrie 2025, 16:18 (actualizat 10 decembrie 2025, 16:22)

Cum trebuie gestionată în societate frica de extindere a războiului din Ucraina. Explicațiile psihologului Radu Leca
Vecinătatea cu un conflict de lungă durată, precum războiul din Ucraina, pune statele din regiune într-o tensiune permanentă între solidaritate, securitate și reziliență. Psihologul Radu Leca explică, într-o analiză amplă, că printr-o informare corectă, cu explicații clare despre riscuri și probabilități se poate reduce această tensiune.

28 noiembrie 2025, 11:04 (actualizat 28 noiembrie 2025, 11:18)

Ultima Oră

Cele mai citite