Cum trebuie gestionată panica după căderea unei drone. Explicațiile psihologului Radu Leca despre frică și comunicare

Căderea unei drone rusești peste un bloc de locuințe, la Galați, ridică întrebări esențiale despre modul în care autoritățile trebuie să reacționeze pentru protejarea populației. În astfel de situații, primele minute sunt decisive: ele influențează nivelul de panică, gradul de expunere al oamenilor și încrederea publică în instituții, explică psihologul Radu Leca.

Cum ne urmăresc criticile părinților la maturitate. Psihologul R. Leca explică efectele în cuplu, carieră, viața socială

Criticile repetate ale părinților pot rămâne, la maturitate, ca o „voce internă” care influențează relațiile de cuplu, cariera și viața socială, explică psihologul Radu Leca. Potrivit acestuia, schimbarea începe atunci când omul nu mai caută doar explicații în trecut, ci observă concret ce poate face diferit: cum comunică, ce limite pune, ce susținere cere și ce tip de relații alege.
Peste 2 milioane de români îşi sărbătoresc onomastica de Sfântul Ioan

De ce preferă unii oameni să fie singuri. O viață socială sănătoasă nu înseamnă mai mulți oameni, ci oamenii potriviți

Psihologul Radu Leca explică de ce preferința pentru singurătate nu trebuie privită automat ca o problemă, ci poate fi, în multe cazuri, o formă sănătoasă de reglare emoțională. Potrivit acestuia, psihologia soluțiilor face diferența între singurătatea aleasă, care aduce claritate, calm și refacere, și izolarea dureroasă, care produce gol, evitare și pierderea interesului pentru relații.

De ce rămâne un gol interior chiar și când faci totul corect. Reconectarea cu tine începe prin pași mici

Psihologul Radu Leca explică de ce sentimentul de gol interior poate apărea chiar și atunci când, aparent, faci totul corect. Potrivit acestuia, ruptura de sine se instalează treptat, atunci când viața devine o listă de obiective de bifat, iar performanța ajunge să înlocuiască prezența, sensul și conectarea reală cu propriile nevoi.

Ultima Oră

Cele mai citite