ULTIMELE ȘTIRI: Dara: Am vrut să renunț de două ori la Eurovision – apoi am câștigat
ULTIMELE ȘTIRI: Victor Negrescu cere accelerarea proiectului Hubului European de Securitate Maritimă la Marea Neagră
ULTIMELE ȘTIRI: Bolojan: Toate creșele care se finalizează vor putea angaja personal și vor funcționa din toamnă
ULTIMELE ȘTIRI: A murit Bernadette Chirac, figură cheie pe scena politică franceză. Avea 93 de ani
ULTIMELE ȘTIRI: Ungaria grăbește reformele în vederea accesării fondurilor europene. Pachet legislativ pentru combaterea corupției

Nu îmbătrânim toți la fel. Locul în care trăim, alimentația și microbiomul pot influența vârsta biologică
Două persoane pot avea aceeași vârstă în buletin, dar organisme care îmbătrânesc în ritmuri diferite. Una poate îmbătrâni mai lent, alta mai accelerat. Un nou studiu publicat în revista Cell arată că locul în care trăim poate influența felul în care funcționează corpul nostru, de la metabolism și imunitate până la microbiomul intestinal și vârsta biologică.

28 May 2026, 09:12

Plimbare. Mers pe jos. Sursa foto: Profimedia Images

Mersul pe jos, cel mai simplu „medicament” pentru creier. Ce au descoperit cercetătorii
Un nou studiu citat de ScienceAlert aduce o explicație spectaculoasă pentru unul dintre cele mai cunoscute sfaturi medicale: mișcarea chiar „curăță” creierul. Cercetătorii au descoperit că simpla activitate fizică poate activa un mecanism asemănător unei pompe hidraulice, care ajută la eliminarea deșeurilor acumulate în creier pe parcursul zilei.

7 May 2026, 08:02 (actualizat 7 May 2026, 14:20)

Convingerile tale îți pot scurta sau prelungi viața. Ce spun cercetările despre felul în care îmbătrânim
Convingerile pe care le avem despre noi înșine, despre stres, îmbătrânire sau propriile limite pot influența felul în care ne comportăm și, în timp, chiar sănătatea noastră, susține autorul Nir Eyal. Acesta explică, într-un interviu pentru CNN, că nu toate gândurile care ne trec prin minte trebuie tratate ca adevăruri definitive, iar unele dintre ele pot fi schimbate.

5 May 2026, 10:05 (actualizat 5 May 2026, 10:07)

România pierde 10 ani de viață sănătoasă: soluțiile simple care fac diferența. Prevenția, cheia unei vieți mai lungi
Suntem țara în care se trăiește cu 5 ani mai puțin decât media europeană și pierdem aproximativ 10 ani de viață sănătoasă față de vest-europeni. Cei mai mulți români pun acest lucru pe seama faptului că un stil de viață sănătos nu este pentru toate buzunarele. Medicii și antrenorii de fitness spun însă exact contrariul: prevenția costă mai puțin decât tratamentul, iar multe dintre obiceiurile care prelungesc viața nu necesită investiții mari, ci disciplină și consecvență.

3 May 2026, 18:55 (actualizat 3 May 2026, 18:59)

Ultima Oră

Cele mai citite