Câte ore pe zi pe rețelele sociale cresc riscul de depresie la adolescenți. Psiholog: „3 ore sunt un semnal de alarmă”
Trei ore pe zi pe rețelele sociale nu înseamnă automat depresie. Dar, în literatura de specialitate, acest prag apare tot mai des ca un semnal de alarmă, mai ales atunci când timpul petrecut online începe să înlocuiască somnul, mișcarea, relațiile față în față și activitățile care îi dau adolescentului sentimentul că poate, contează și progresează.
16 iunie 2026, 08:40 (actualizat 16 iunie 2026, 10:48)