ULTIMELE ȘTIRI: Kremlinul manifestă îndoieli că relaţiile cu Regatul Unit se vor îmbunătăţi după demisia lui Starmer
ULTIMELE ȘTIRI: Spania: Un fost ministru al transporturilor, condamnat la 24 ani de închisoare pentru corupție
ULTIMELE ȘTIRI: George Simion anunţă că AUR nu votează Guvernul Veştea: Nu o să treacă de vot, fac apel la Veștea să predea mandatul
ULTIMELE ȘTIRI: România, singura țară membră UE unde motorina s-a scumpit în luna mai față de luna precedentă
ULTIMELE ȘTIRI: Delegația iraniană se întoarce la Teheran în timp ce negocierile tehnice cu SUA continuă

De ce unii oameni merg mai departe după o pierdere, iar alții rămân blocați. Radu Leca explică pașii care ajută
Psihologul Radu Leca explică de ce, atunci când viața se schimbă brusc, unii oameni reușesc să își rearanjeze pașii, în timp ce alții rămân blocați în durere. Potrivit acestuia, pierderea nu afectează doar rutina, ci lovește mai întâi identitatea: dispare o poveste despre cine eram, ce aveam și ce urma să fim.

7 May 2026, 09:31 (actualizat 7 May 2026, 09:32)

Pericolele stresului cronic la locul de muncă. Soluții simple recomandate de psihologi
Stresul de la birou este adesea subestimat, dar poate deveni un risc profesional real atunci când se acumulează în timp, avertizează psihologul Radu Leca. Potrivit acestuia, stresul cronic menține organismul într-o stare constantă de alertă, afectând somnul, tensiunea arterială și sănătatea cardiovasculară, iar efectele apar treptat, fără semnale evidente, până în momentul epuizării.

24 April 2026, 07:49

De ce supraprotecția nu este iubire. Avertismentul psihologului Radu Leca
Psihologul Radu Leca explică de ce supraprotecția este adesea confundată cu iubirea și cum acest tip de parenting poate avea efecte emoționale serioase asupra copilului. Potrivit specialistului, controlul excesiv, teama permanentă și intervenția constantă în viața celui mic pot alimenta anxietatea, depresia și lipsa încrederii în sine.

20 April 2026, 09:05

„Sevrajul” de după Paște: de ce revenirea la muncă poate aduce iritabilitate și oboseală
Senzația de oboseală, iritabilitate sau gol interior pe care mulți oameni o resimt după sărbători nu este întâmplătoare, ci face parte din ceea ce specialiștii numesc „post-holiday blues”. Psihologul Radu Leca explică faptul că, după câteva zile de ritm mai relaxat, mese în familie și mai mult timp petrecut împreună, organismul și mintea se obișnuiesc rapid cu sentimentul de siguranță și apartenență.

15 April 2026, 08:39 (actualizat 15 April 2026, 08:46)

De ce aleg părinții să interzică rețelele sociale. Psihologul Radu Leca explică care sunt efectele asupra adolescenților
Interzicerea rețelelor sociale pentru adolescenți este, pentru mulți părinți, o reacție la anxietatea legată de siguranță și sănătatea mintală a copiilor, însă această decizie spune mai multe despre dinamica din familie decât despre tehnologie, explică psihologul Radu Leca. Potrivit acestuia, interdicția funcționează ca o strategie de control într-un mediu perceput ca imprevizibil, dar poate genera conflicte de rol între părintele-protector și adolescentul care își caută apartenența socială.

9 April 2026, 08:40 (actualizat 9 April 2026, 08:45)

Ultima Oră

Cele mai citite