ULTIMELE ȘTIRI: Premierul desemnat Eugen Tomac continuă azi negocierile cu UDMR, grupurile Minorităților, PACE și Uniți pentru România
ULTIMELE ȘTIRI: Donald Trump a fost huiduit la Madison Square Garden, înaintea unui meci din finala NBA
ULTIMELE ȘTIRI: Eugen Tomac: Cred că în acest moment de tensiune avem nevoie de claritate, de disponibilitate la dialog și soluții
ULTIMELE ȘTIRI: Ciprian Ciucu: Lista miniştrilor propusă de Tomac e cusută cu aţă alb-fosforescentă. Pare că protejează interesele PSD
ULTIMELE ȘTIRI: Tot mai mulți copii se nasc prematur în Ucraina, în special în regiunile din apropierea frontului

Fără telefoane la ore și în pauze. Proiectul care ar putea schimba regulile în școlile din România
Telefoanele mobile ar putea fi interzise elevilor nu doar în timpul orelor, ci și în pauze, potrivit unui proiect de lege care vizează reducerea dependenței digitale în școli. Inițiativa vine pe fondul îngrijorărilor tot mai mari legate de scăderea capacității de concentrare, problemele emoționale și utilizarea excesivă a rețelelor sociale în rândul adolescenților.

27 May 2026, 07:39 (actualizat 27 May 2026, 07:50)

BBC: Ce vor spune oamenii despre tine după moarte. De ce gândul la moștenirea lăsată în urmă poate face bine psihicului
Ce vor spune oamenii despre tine după ce nu vei mai fi? Deși poate părea o întrebare apăsătoare, cercetările arată că felul în care ne gândim la moștenirea pe care o lăsăm în urmă ne poate ajuta să avem o sănătate mintală mai bună și să găsim mai mult sens în viață, chiar și atunci când suntem tineri, arată o analiză BBC.

25 May 2026, 11:09 (actualizat 25 May 2026, 11:18)

Micile pauze dintre bătăile inimii pot dezvălui cât efort duci, de fapt. Exercițiul de respirație care te poate ajuta
Microfluctuațiile din intervalul dintre bătăile inimii ar putea spune mai multe despre organism decât pare la prima vedere. Variabilitatea ritmului cardiac, un indicator urmărit tot mai des de ceasurile inteligente și de alte dispozitive purtabile, este asociată de cercetători cu nivelul de stres, sănătatea mintală, capacitatea de efort și chiar cu felul în care îmbătrânim se arată într-o analiză BBC.

7 May 2026, 14:14 (actualizat 7 May 2026, 15:01)

De ce unii oameni merg mai departe după o pierdere, iar alții rămân blocați. Radu Leca explică pașii care ajută
Psihologul Radu Leca explică de ce, atunci când viața se schimbă brusc, unii oameni reușesc să își rearanjeze pașii, în timp ce alții rămân blocați în durere. Potrivit acestuia, pierderea nu afectează doar rutina, ci lovește mai întâi identitatea: dispare o poveste despre cine eram, ce aveam și ce urma să fim.

7 May 2026, 09:31 (actualizat 7 May 2026, 09:32)

Pericolele stresului cronic la locul de muncă. Soluții simple recomandate de psihologi
Stresul de la birou este adesea subestimat, dar poate deveni un risc profesional real atunci când se acumulează în timp, avertizează psihologul Radu Leca. Potrivit acestuia, stresul cronic menține organismul într-o stare constantă de alertă, afectând somnul, tensiunea arterială și sănătatea cardiovasculară, iar efectele apar treptat, fără semnale evidente, până în momentul epuizării.

24 April 2026, 07:49

Ultima Oră

Cele mai citite