sanatate mintala
Burnout-ul lovește tot mai mulți angajați. Un român din patru a fost la limită anul trecut
Burnout-ul nu mai este de mult o problemă izolată, ci o realitate zilnică pentru tot mai mulți angajați. Potrivit unui studiu recent, doar 16% dintre angajați cred că pauzele regulate îi ajută cu adevărat să prevină epuizarea profesională.
Doi din zece adolescenți spun că li s-au oferit droguri în ultimul an. Radu Leca: Au ajuns prea aproape de elevi
Datele prezentate la Palatul Cotroceni arată cât de aproape este, în realitate, contactul adolescenților cu drogurile: doi din zece spun că li s-au oferit substanțe în ultimul an, iar peste 70% cred că acestea pot fi găsite ușor. Psihologul Radu Leca atrage atenția că această combinație dintre ofertă directă și percepția accesului facil mută problema din zona unui risc îndepărtat în viața de zi cu zi a elevilor, mai ales în clasele a VIII-a și a IX-a, când presiunea de grup și nevoia de apartenență pot transforma curiozitatea în comportament de consum.
Anxietatea alimentată de știri. Psihologul Radu Leca explică cum ne protejăm sănătatea mentală
Psihologul Radu Leca explică modul în care oamenii pot face diferența între pericolul real și anxietatea alimentată de fluxul constant de știri despre războaie, crize economice sau tensiuni politice. Specialistul spune că siguranța psihologică începe cu filtrarea informațiilor și delimitarea clară între ceea ce putem controla și ceea ce ține de evoluțiile globale, care nu depind de deciziile individuale.
„Lovirea oaselor feței” pentru frumusețe. Trendul periculos pe Tik Tok care ia amploare în rândul băieților
Un nou trend viral pe rețelele sociale, numit „looksmaxxing”, câștigă tot mai mult teren în rândul adolescenților și ridică semne serioase de îngrijorare în rândul specialiștilor. Fenomenul promovează ideea că valoarea unui băiat depinde de cât de bine arată, iar pentru a atinge un ideal „hiper-masculin”, unii tineri ajung să recurgă la metode extreme și periculoase, scrie BBC.
„Nimeni nu vine după noi”. Drama femeilor captive în sistemul de sănătate mintală din Afganistan
Pe un deal din vestul capitalei afgane, Kabul, în spatele unei porți de oțel cu sârmă ghimpată, se află un loc despre care puțini localnici vorbesc și mai puțini îl vizitează. Secția de femei a unui centru de sănătate mintală, condus de Societatea Semilunii Roșii Afgane (ARCS), este cea mai mare dintre puținele instituții din țară dedicate sprijinirii femeilor cu boli psihice, se arată într-un reportaj BBC.
Criza sănătății mintale la copii atinge un nivel critic. Platformele online, printre cauze
Criza sănătăţii mintale a copiilor a atins un punct critic, exacerbat de ''expansiunea incontrolată'' a reţelelor sociale, potrivit unui raport al grupului pentru drepturile copiilor KidsRight, publicat miercuri, informează AFP.
Când ai petrecut ultima dată timp de calitate cu mama sau bunica ta?
Sun-o pe mama, pe bunica, pe mătuşa şi invită-le să petreceți timpul împreună. Ştim că este important să petrecem timp cu părinții, mai ales pe măsură ce aceștia înaintează în vârstă, iar știința a dovedit că petrecerea timpului cu mama, de exemplu, o poate ajuta să trăiască mai mult.
Un apel telefonic de la mama reduce stresul la fel ca o îmbrățișare
Se ştie că o îmbrățișare din partea mamei poate reduce stresul copilului, dar noile cercetări arată că simpla auzire a vocii ei poate iniția aceleași răspunsuri biochimice - chiar dacă mama vorbește la telefon.
- 1
- 2