De ce rămâne un gol interior chiar și când faci totul corect. Reconectarea cu tine începe prin pași mici

Psihologul Radu Leca explică de ce sentimentul de gol interior poate apărea chiar și atunci când, aparent, faci totul corect. Potrivit acestuia, ruptura de sine se instalează treptat, atunci când viața devine o listă de obiective de bifat, iar performanța ajunge să înlocuiască prezența, sensul și conectarea reală cu propriile nevoi.

Scumpiri globale: corespondenții TVR din Franța, Spania, Italia și SUA explică efectele

Războiul din Iran începe să se resimtă tot mai puternic în buzunarele europenilor, dar și peste Ocean. Efectele sunt vizibile direct pe rafturile magazinelor. După scumpirea carburanților, impactul asupra alimentelor a fost imediat: creșteri de prețuri și inflație în țările Uniunii Europene și în Statele Unite.

Avertisment ignorat: ofițer ISU, ucis de avalanșă în Bucegi. Riscul de noi avalanșe rămâne ridicat

Tragedia de pe Valea Coștilei, din Bucegi, arată că traseele nemarcate și pârtiile neamenajate sunt mereu periculoase, mai ales când există risc de avalanșe. Tânărul schior care a fost strivit de valul de zăpadă era un ofițer ISU experimentat și bine pregătit. Chiar el atrăgea atenția, în unele videoclipuri, că pe munte condițiile imprevizibile pot fi fatale.

Mărginimea Sibiului, destinația tradițiilor: oierit, gastronomie și peisaje de poveste

În Mărginimea Sibiului, turiștii sunt invitați să asiste și la muncile pastorale pe care le fac ciobanii înainte de a urca oile pe munte. La Râul Sadului, vizitatorii pot participa și ei la aceste tradiții: se cazează în colibe, ajută la treburile zilnice și, la final, se bucură de preparate tradiționale, precum balmoșul pregătit din lapte proaspăt și caș de oaie.

România pierde 10 ani de viață sănătoasă: soluțiile simple care fac diferența. Prevenția, cheia unei vieți mai lungi

Suntem țara în care se trăiește cu 5 ani mai puțin decât media europeană și pierdem aproximativ 10 ani de viață sănătoasă față de vest-europeni. Cei mai mulți români pun acest lucru pe seama faptului că un stil de viață sănătos nu este pentru toate buzunarele. Medicii și antrenorii de fitness spun însă exact contrariul: prevenția costă mai puțin decât tratamentul, iar multe dintre obiceiurile care prelungesc viața nu necesită investiții mari, ci disciplină și consecvență.

Ultima Oră

Cele mai citite