ULTIMELE ȘTIRI: Ucraina ar fi lovit nave rusești în Marea Caspică. Cargourile, folosite în transporturi militare către Iran
ULTIMELE ȘTIRI: IICCMER cere înlăturarea statuii lui Adrian Păunescu din Parcul Gradină Icoanei din Bucureşti
ULTIMELE ȘTIRI: Cutremur de 3,1 grade în județul Buzău
ULTIMELE ȘTIRI: Agenţiile de rating evaluează România. Deficitul bugetar s-a redus semnificativ în prima jumătate a anului
ULTIMELE ȘTIRI: Laszlo Borbely: În România avem 2300 de experți în Dezvoltare Durabilă

Mâncarea care ține loc de îmbrățișare: Crăciunul și foamea emoțională, explicate de Radu Leca
Masa de Crăciun nu este doar un ritual culinar, ci un adevărat test emoțional. Abundența, tradițiile și presiunea de a fi „bine” pot transforma pofta firească într-un mâncat compulsiv, folosit ca soluție rapidă pentru emoții nespuse. Psihologul Radu Leca explică mecanismele psihologice din spatele acestui comportament și de ce, de multe ori, nu mâncăm de foame, ci de nevoie emoțională.

24 decembrie 2025, 10:29 (actualizat 24 decembrie 2025, 10:36)

Crăciunul și coșul plin: când cumpărăturile devin pansament emoțional
Explozia cumpărăturilor de Crăciun nu mai ține doar de tradiție sau de reduceri, ci de emoții nerezolvate, stres și nevoia de control. Psihologul Radu Leca explică de ce, în perioada sărbătorilor, shoppingul devine un mecanism de reglare emoțională și cum ajungem să cumpărăm, de fapt, stări, nu obiecte.

24 decembrie 2025, 10:02 (actualizat 24 decembrie 2025, 10:11)

Funcționali pe dinafară, epuizați pe dinăuntru: când viața merge, dar tu nu mai poți
Tot mai mulți oameni par funcționali, productivi și adaptați social, dar trăiesc în interior o oboseală profundă și un sentiment de gol emoțional. Psihologul Radu Leca explică acest paradox al societății moderne, cunoscut în literatura de specialitate drept „burnout mascat” sau „depresie funcțională”, o stare în care performanța ascunde epuizarea psihică.

24 decembrie 2025, 09:51 (actualizat 24 decembrie 2025, 09:52)

Studiu: copiii își doresc mai mult timp cu părinții, nu doar cadouri de Crăciun
Avem vești bune pentru cei mici: în această seară, Moș Crăciun va ajunge la toți copiii cuminți. După ce a citit cu atenție scrisorile, Moșul a aflat că, dincolo de cadourile materiale, tot mai mulți copii își doresc să petreacă mai mult timp cu părinții, să aibă activități comune și experiențe care creează amintiri.

24 decembrie 2025, 08:31 (actualizat 24 decembrie 2025, 08:32)

Ultima Oră

Cele mai citite