Mersul pe jos 3 minute rapid și 3 minute lent, timp de 30 de minute, e mult mai eficient decât 10.000 de pași pe zi

Dacă îți place să mergi pe jos, continuarea acestei activități va fi întotdeauna o idee bună. Dar dacă vrei să faci un pas mai departe și să obții mai multe beneficii într-un timp mai scurt, metoda din titlul de mai sus poate fi o opțiune foarte eficientă pentru a-ți îmbunătăți rezistența, capacitatea aerobică și unii indicatori ai sănătății cardiovasculare, susțin specialiștii citați de revista Woman Madame Figaro

Guvernul aprobă vouchere pentru proceduri FIV în perioada 2026–2030; sprijin pentru 10.000 de beneficiari anual

Guvernul a aprobat, la propunerea Ministerului Muncii, Familiei, Tineretului și Solidarității Sociale, Programul social de interes național pentru susținerea cuplurilor și a persoanelor singure în vederea creșterii natalității, valabil pentru perioada 2026–2030. Programul are ca obiectiv sprijinirea familiilor sau femeilor singure care se confruntă cu infertilitatea, o problemă medicală care afectează aproximativ 10–15% dintre cuplurile de vârstă reproductivă din România.

Specialiști din patru țări europene, reuniți la București pentru a combate criza adicției de jocuri de noroc

Aproximativ 1,1 milioane de români practică jocuri de noroc, iar circa 200.000 ar putea suferi de dependență. Fenomenul s-a extins accelerat în online: în 2025, românii au cheltuit aproximativ 11,5 miliarde de lei pe platforme de gambling online, dintr-un total de peste 17 miliarde de lei, potrivit Oficiului Național pentru Jocuri de Noroc.

Ultima Oră

Cele mai citite