Ce să mânânci și să bei pentru un somn mai bun

Dacă obișnuiați să beți lapte cald înainte de culcare, în copilărie, sau dacă ați observat anul trecut pe rețelele de socializare tendința „sleepy girl mocktail”, știți atunci cât de tentant poate fi să găsiți mâncarea sau băutura perfectă care să ajute la adormit, arată un amplu material pe această temă, publicat de New York Times.

Remedii pentru stomacul prea plin după mesele de sărbătoare. Ce faci dacă te simți balonat sau ai indigestie

Mesele de sărbători sunt adesea mai bogate decât cele obișnuite, iar Paștele nu face excepție. În multe familii, masa tradițională include ouă roșii, carne de miel, drob și cozonac, preparate consistente care pot pune presiune pe sistemul digestiv. Specialiștii spun însă că există câteva măsuri simple care pot ajuta organismul să facă față unei mese copioase.

Spitalul Virtual pentru Copii: Părinții primesc informații online de la cei mai buni pediatri

Medicii unui spital din Capitală vor să însănătoşească zona otrăvită a informaţiilor medicale strânse din mediul online. Sătui să tot combată aberaţiile prezentate pe zeci de site-uri drept informaţii medicale certe, cadrele medicale s-au împrietenit cu Facebook-ul şi au reuşit să adune în jurul lor o întreagă comunitate. Aşa a luat viaţă Spitalul Virtual pentru Copii, locul unde părinţii şi medicii schimbă informaţii pentru binele celor mici.

Ultima Oră

Cele mai citite