Joe Biden le va cere americanilor să treacă la obiceiuri alimentare mai bune

Preşedintele Statelor Unite, Joe Biden, vrea ca americanii să-şi schimbe obiceiurile alimentare, iar miercuri urmează să decreteze, la un summit consacrat alimentaţiei, că este timpul ca SUA să pună capăt insecurităţii alimentare, abordând în acelaşi timp problema obezităţii în această ţară, relatează marţi AFP.

O variantă la îndemână pentru a ne feri de diabet

Știați că mâncatul doar în timpul zilei ne îmbunătațește viața și ne poate feri de diabet? Haideți să mâncăm într-un interval de 10 ore! Aceasta este cea mai recentă recomandare a oamenilor de știință de la Centrul Medical al Universității din Maastricht pentru a ne îmbunătăți metabolismul.

17 iunie - O zi dedicată consumului de legume, pauzei de masă și a ștrudelului cu mere

Fiecare zi este specială şi merită celebrată, mai ales atunci când există motive în plus în calendar. Fie că este vorba despre sărbători cunoscute în toată lumea, sau de ocazii mai puţin ştiute, în orice zi a anului există cel puţin o sărbătoare demnă de atenţie, ce oferă un motiv în plus atât de amuzament, cât şi de extindere a ariei de cunoaştere sau de sporire a gradului de conştientizare.

Prevenția începe cu ce ai la masă. Stop diabet! Ghid cu sfaturi și meniuri împotriva diabetului

În pandemie au explodat cazurile de diabet: oamenii au fost foarte stresaţi, nu au făcut mişcare şi, foarte important, nu au mâncat sănătos, explică medicii. Iar dacă nu au grijă la mese, pot ajunge la complicaţii grave şi chiar la deces. Puţini medici au însă timp să discute cu pacienţii despre meniuri sănătoase. Iar consultaţia la nutriţionist nu este decontată. Vârstnicii vor primi, mai întâi în Capitală, un ghid cu sfaturi esenţiale, ca să nu ajungă la ce e mai rău.

Abuzul de antibiotice, E-urile și stresul, riscuri de îmbolnăvire. De zeci de ori mai mulți pacienți cu boli inflamatorii intestinale

Numărul pacienților diagnosticaţi cu boli inflamatorii intestinale a crescut de câteva zeci de ori în ultimii 20 de ani. Bolnavii trec prin suferinţe cumplite, accentuate şi de discriminare. Mulţi aleargă de la un doctor la altul până să afle ce boală îi chinuie. Şi cer mai mult sprijin pentru un trai normal. Medicii avertizează că abuzul de antibiotice, mâncarea plină de E-uri şi stresul pot aduce şi astfel de afecțiuni.

30-40% dintre cancere ar putea fi prevenite prin alimentaţie, potrivit nutriționiștilor. Excesul ponderal poate stimula inflamațiile și poate accelera procesul transformării unor celule normale în altele canceroase

Menţinerea unei greutăţi corporale normale şi evitarea alimentelor procesate, includerea în meniu a surselor de probiotice, dar şi a unei varietăţi cât mai mari de alimente de origine vegetală, ar putea constitui atât o armă extrem de puternică în calea afecţiunilor oncologice, cât şi un aliat important în tratamentul acestora.

Ultima Oră

Cele mai citite