ULTIMELE ȘTIRI: Aproape 38 de mii de candidați la titularizare, prea puține posturi în sistemul de învăţământ
ULTIMELE ȘTIRI: Volodimir Zelenski l-a demis pe comandantul şef al armatei ucrainene, generalul Oleksandr Sîrski
ULTIMELE ȘTIRI: Cultiva acasă ciuperci halucinogene. Captură importantă de droguri de risc și mare risc în București
ULTIMELE ȘTIRI: Franţa interzice reţelele de socializare pentru minorii sub 15 ani. Este o premieră în Europa
ULTIMELE ȘTIRI: R. Moldova: Guvernul condus de Vasile Tofan a primit votul de încredere al parlamentului

Ce rol poate juca cofeina în gestionarea durerilor de cap și ce altceva mai poate ajuta

Durerile de cap sunt o problemă comună care poate afecta calitatea vieții, însă câteva strategii simple te pot ajuta să le gestionezi mai eficient. De la modul în care ții un jurnal pentru a identifica declanșatorii, la folosirea inteligentă a cofeinei, menținerea unui program regulat de mese și evitarea analgezicelor cu codeină, experții oferă sfaturi practice pentru a reduce frecvența și intensitatea durerilor de cap, într-un articol BBC.

6 noiembrie 2025, 10:16 (actualizat 6 noiembrie 2025, 10:54)

Cum scapi de frica de facturi și nesiguranță financiară – Radu Leca explică pașii pentru echilibru în vremuri de criză
Într-o perioadă marcată de incertitudine economică și nesiguranță financiară, frica de a nu avea suficiente resurse devine o realitate comună pentru mulți oameni. Psihologul Radu Leca explică, într-o analiză pentru tvrinfo.ro, cum anxietatea economică ne influențează sănătatea mentală, deciziile și echilibrul emoțional – și ce putem face pentru a o gestiona eficient.

6 noiembrie 2025, 08:54

Percheziţii la medici care au cerut ilegal echivalarea unor studii de rezidenţiat care ar fi fost făcute în R. Moldova
14 percheziții domiciliare se desfăşoară la sediul unei instituții publice și locuințele unor persoane fizice, în București și mai multe județe. Ancheta vizează mai mulți medici care au solicitat Ministerului Sănătății recunoașterea titlurilor de calificare medic specialist, dobândite în Republica Moldova. În realitate medicii nu fuseseră niciodată prezenţi la cursurile de specializare.

5 noiembrie 2025, 08:52 (actualizat 5 noiembrie 2025, 12:45)

Studiu: 5 000 de paşi pe zi pot încetini progresia bolii Alzheimer
Parcurgerea a 5.000-7.500 de paşi pe zi poate contribui la încetinirea modificărilor cerebrale asociate cu boala Alzheimer, conform unui studiu realizat de o echipă internaţională de cercetători, transmite marţi agenţia Xinhua.

4 noiembrie 2025, 15:40 (actualizat 4 noiembrie 2025, 22:11)

Ultima Oră

Cele mai citite