Sălile de sport, pline de la primele ore în a doua zi de Crăciun

După răsfățul culinar de Crăciun, sălile de fitness sunt mai pline ca oricând. Mai sunt doar 4 zile până la petrecerea dintre ani. Antrenorii le recomandă celor care vor să piardă măcar unul sau două kilograme până la Revelion să intensifice exercițiile cardio, iar nutriționiștii susțin că, acum, meniul trebuie să fie format din multe fructe și legume.

Abuzurile culinare strică sărbătorile. Ce recomandă specialiștii

Sărbătorile sunt marcate, de multe ori și de excesele pe care oamenii le fac atunci când se așează la masa îmbelșugată. În utimele 48 de ore, a crescut cu peste 30 la sută numărul apelurilor la ambulanță București-Ilfov. Nu doar alimentele, ci și alcoolul ne pot face rău. Medicii ne îndeamnă să invităm cu noi, la masa de Crăciun, și cumpătarea.

445 de cazuri noi de rujeolă în România. Cele mai multe sunt în Brașov

Aproape 2.500 de cazuri de rujeolă au fost confirmate anul acesta în România, iar în ultima săptămână Au fost 445. Cele mai multe cazuri noi au fost în Braşov - 166 în doar 7 zile. Acolo, spun autorităţile, probleme sunt în comunităţile de romi, unde se refuză constant vaccinarea. Soluţia ar fi mediatorii sanitari, dar aceştia lipsesc în multe zone.

Ultima Oră

Cele mai citite