Au început anul în mișcare! Mai mult sport, pe lista priorităților din 2021
Pentru Cornelia și Roberta, sportul devine încet-încet un stil de viață, aşa că au ajuns la sală rapid la început de 2021.
Vremea este prietenoasă, perfectă pentru cei care preferă să facă mişcare în aer liber, în pas alergător sau cu bicicleta.
Indiferent ce tip de mișcare alegeți, este important ca efortul fizic să fie constant şi dublat de o dietă echilibrată. În aceste condiţii, şi rezultatele apar mai repede şi sunt de durată.