Potrivit site-ului Guinness World Records, Branyas credea că longevitatea sa provine din „ordine, liniște, legături bune cu familia și prietenii, contact cu natura, stabilitate emoțională, fără griji, fără regrete, multă pozitivitate și faptul că stă departe de oamenii toxici”.
Cu toate acestea, Richard Faragher, profesor de biogerontologie la Universitatea din Brighton, a declarat că, în realitate, oamenii de știință încă încearcă să afle de ce unii oameni trăiesc peste vârsta de 100 de ani.
Faragher a spus că există două teorii principale și că acestea nu se exclud reciproc.
Prima, a spus el, a fost că unele persoane au fost, în esență, doar norocoase. Cu alte cuvinte, doar pentru că centenarii aveau anumite obiceiuri, nu însemna că acele obiceiuri le determinau longevitatea – o eroare de logică cunoscută sub numele de „prejudecată de supraviețuire”.
”Simplul fapt că ai supraviețuit fumând 60 de țigări pe zi nu înseamnă că fumatul a 60 de țigări pe zi este bun pentru tine”, a spus Faragher.
A doua teorie, a spus el, a fost că centenarii au caracteristici genetice specifice care i-au pregătit să trăiască o viață mai lungă – cu alte cuvinte, ei au devenit mai rezistenți ca urmare a geneticii lor.
Faragher a spus că ambele teorii, totuși, au dus la același avertisment: ”Niciodată, niciodată, să nu accepți sfaturi despre sănătate și stil de viață de la un centenar”.
El a adăugat: ”Ceea ce vedeți la majoritatea centenarilor de cele mai multe ori – și acestea sunt generalizări – este că ei nu fac prea multă mișcare. Destul de des, dietele lor sunt destul de nesănătoase”, menționând că unii centenari erau și fumători.
”Acest lucru contrazice o mulțime de dovezi epidemiologice pe care le avem cu privire la modul în care se poate prelungi speranța de viață sănătoasă”, a spus el, adăugând că un studiu amplu a constatat că nefumatul, exercițiile fizice, consumul moderat de alcool și consumul a cinci porții de fructe și legume pe zi ar putea crește speranța de viață cu până la 14 ani.
”Faptul că [centenarii] fac multe dintre aceste lucruri nesănătoase și totuși trec prin [viață] spune că sunt fie norocoși, fie foarte bine dotați [genetic]”, a spus el.
Branyas a recunoscut că norocul a jucat un rol în viața sa lungă, în timp ce fiica sa Rosa Moret a atribuit-o geneticii. „Nu a mers niciodată la spital, nu și-a rupt niciun os, este bine, nu are dureri”, a declarat Moret la televiziunea regională catalană în 2023.
Faragher a adăugat că multe dintre posibilitățile invocate pentru a explica de ce centenarii trăiesc mai mult ar putea fi de fapt exemple de cauzalitate inversă. De exemplu, ideea că a avea o perspectivă mentală pozitivă te poate ajuta să trăiești foarte mult timp ar putea, cel puțin în parte, să aibă la bază faptul că oamenii sunt mai optimiști pentru că au o sănătate mai bună.
”Când a fost ultima dată când ați avut o atitudine mentală foarte pozitivă și o durere de dinți?”, a spus el.
Faragher a adăugat că o problemă a fost că, atunci când se ia în considerare centenarii, a existat tendința de a se concentra asupra lucrurilor care ar fi putut ajuta la supraviețuirea lor. „Dar nu luăm în considerare cei care nu le permit”, a spus el.
Profesorul David Gems, genetician la University College London, a declarat că, în timp ce genul a fost un factor important în longevitate – femeile îmbătrânind mai lent decât bărbații – a fost de acord că norocul a fost important, menționând că un exemplu a fost variabilitatea naturală a ratei de îmbătrânire.
”Lucrez pe viermi nematozi care trăiesc doar câteva săptămâni”, a spus el. ”Viermii sunt identici genetic între ei și sunt ținuți în condiții identice, dar primii viermi mor de bătrânețe la aproximativ 10 zile, iar ultimii la aproximativ 30 de zile”.
Dar, în timp ce la nivel individual o doză de noroc ar putea explica de ce unii oameni trăiesc peste 100 de ani, experții spun că există factori bine cunoscuți care pot contribui la îmbunătățirea speranței de viață la nivel de populație, inclusiv îmbunătățirea asistenței medicale și a igienei.
”În urmă cu aproximativ 100 de ani, am început să observăm progrese uriașe în ceea ce privește speranța de viață, determinate de îmbunătățirea reducerii probabilității ca copiii să moară”, a declarat David Sinclair, directorul executiv al International Longevity Centre, menționând că acest lucru s-a datorat în mare parte introducerii vaccinurilor și a apei curate.
”Ceea ce am avut în ultimii 20 de ani și ceea ce vom vedea în următorii 20 de ani este o concentrare similară în ceea ce privește bătrânețea”, a spus Sinclair, adăugând că aceasta a inclus îmbunătățiri ale vaccinurilor pentru gripă și zona zoster, statine și alte medicamente care ar ajuta la creșterea speranței de viață în rândul persoanelor în vârstă.
Dar el a spus că guvernele trebuie, de asemenea, să ia măsuri pentru a ajuta persoanele să facă alegeri mai sănătoase – alegeri care, în cele din urmă, le-ar ajuta să trăiască mai mult – adăugând că mulți oameni trăiesc în medii în care este dificil să facă mișcare, să mănânce bine sau să evite poluarea.
Cu toate acestea, chiar dacă o persoană trăiește până la trei cifre, nu este neapărat cazul ca viața să fie plină de globuri și prăjituri de aniversare strălucitoare.
După cum a spus Sinclair, în timp ce știrile despre centenari tind să fie optimiste, deseori reiese că aceste persoane s-au confruntat cu provocări, cum ar fi să trăiască singure timp de mulți ani.
”Realitatea nu este întotdeauna atât de pozitivă pe cât pare”, a spus el.
Urmărește-ne pe Google News
