ULTIMELE ȘTIRI: „Cutia Neagră a Pământului”, proiectul care va documenta drumul omenirii spre o posibilă catastrofă climatică
ULTIMELE ȘTIRI: Miruță, la primirea corvetei „Contraamiral August Roman”: Urmează încă patru nave
ULTIMELE ȘTIRI: IGSU: Pompierii români continuă intervenţiile în Franţa. Riscul de incendii se menţine la un nivel semnificativ în sud
ULTIMELE ȘTIRI: Peiu (AUR): Nicuşor Dan a devenit garantul crizei politice, deşi ar fi trebuit să fie un garant al democraţiei
ULTIMELE ȘTIRI: Atacuri cu drone ucrainene asupra infrastructurii petroliere din sudul Rusiei. Incendiu la o rafinărie din Krasnodar

Lipsa somnului ne îmbolnăvește de inimă. Studii recente arată că putem face infarct dacă dormim doar 5 ore pe noapte
Dacă nu dormiți suficient noaptea, aveți toate șansele să vă îmbolnăviți de inimă. Studii recente arată că oamenii care dorm în jur de 5 ore au un risc cu 50 la sută mai mare să facă infarct sau accident vascular cerebral. Medicii spun că pacienții care le intră în cabinete sunt persoane tot mai tinere, active social, dar care neglijează des propria sănătate.

29 August 2018, 19:12

Românii, cei mai energici europeni matinali. Nemţii, suedezii, englezii şi cehii sunt cei mai morocănoşi dimineaţa
Românii sunt cei mai energici europeni la primele ore ale zilei. O arată un sondaj realizat pe 10 mii de oameni din Europa. Aproape jumătate dintre conaţionali se simt plini de energie după trezire. În plus, un sfert se declară mai productivi în prima parte a zilei. La polul opus, nemţii, suedezii, englezii şi cehii sunt cei mai morocănoşi dimineaţa.

29 April 2018, 21:09

STUDIU. Copiii care merg la culcare la aceeași oră au un risc mai mic de a deveni obezi
Orele regulate la care copiii merg la culcare pot contribui la prevenirea obezității, potrivit unui studiu realizat în Statele Unite, citat luni de "The Telegraph". Cercetarea a concluzionat, de asemenea, că mesele luate la aceleași ore și timpul redus petrecut în fața televizorului ajută la reducerea riscului de a dezvolta această boală mai târziu în viață.

24 April 2017, 09:54

17 martie, Ziua Mondială a Somnului. Dormi liniştit. Trăieşte viaţa
Celebrată în ziua de vineri a celei de-a doua săptămâni întregi a lunii martie, este un eveniment anual organizat din iniţiativa Asociaţiei Mondiale a Medicinii Somnului, din anul 2008. Scopul evenimentului este de a atrage atenţia asupra beneficiilor unui somn sănătos şi prevenirea tulburărilor de somn. Insomniile constituie o epidemie globală care ameninţă sănătatea şi calitatea vieţii a 45 la sută din populaţie.

17 March 2017, 16:37

Ultima Oră

Cele mai citite