Este posibil să slăbești cu o „dietă Ozempic”?

Medicamente precum Ozempic le-au permis multor persoane să piardă în greutate pe care anterior nu reușeau să o elimine. Dar ar putea o dietă să aibă același efect fără a fi nevoie de o rețetă medicală?

Noua dietă virală de pe TikTok care combate constipația și ajută la slăbit – experții spun că funcționează

Semințe de chia, fructe de goji, căpșuni și zmeură: o utilizatoare TikTok cu numele „impamibaby” își umple bolul de lemn pentru micul dejun cu alimente bogate în fibre și filmează totul, inspirându-și publicul să consume mai multe dintre aceste substanțe nutritive care, potrivit ei, i-au făcut balonarea să dispară, se arată într-o analiză CNN.

Studiu: Când ar trebui să faceți sport dacă vreți să slăbiți

Exercițiile fizice făcute între 7 și 9 dimineața au fost asociate cu o circumferință a taliei și un indice de masă corporală (IMC) mai scăzute decât în cazul persoanelor care se antrenează în timpul prânzului sau seara, potrivit unui studiu publicat în jurnalul Obesity, relatează CNN.

COPII CU GREUTATE. Învingători în lupta cu obezitatea. Ambiţia şi sprijinul părinţilor, cheia succesului

Au avut probleme mari cu greutatea, dar au dat dovadă de ambiţie şi au reuşit să slăbească într-un timp record. Este povestea unor copii care pot fi daţi oricând exemplu chiar şi pentru adulţi. Ce sacrificii au făcut şi cum au reuşit să îşi determine părinţii să îşi corecteze stilul de viaţă aflaţi din episodul de azi al campaniei "Copii cu greutate".

Ultima Oră

Cele mai citite