ULTIMELE ȘTIRI: „Cutia Neagră a Pământului”, proiectul care va documenta drumul omenirii spre o posibilă catastrofă climatică
ULTIMELE ȘTIRI: Miruță, la primirea corvetei „Contraamiral August Roman”: Urmează încă patru nave
ULTIMELE ȘTIRI: IGSU: Pompierii români continuă intervenţiile în Franţa. Riscul de incendii se menţine la un nivel semnificativ în sud
ULTIMELE ȘTIRI: Peiu (AUR): Nicuşor Dan a devenit garantul crizei politice, deşi ar fi trebuit să fie un garant al democraţiei
ULTIMELE ȘTIRI: Atacuri cu drone ucrainene asupra infrastructurii petroliere din sudul Rusiei. Incendiu la o rafinărie din Krasnodar

Cum îți schimbă canicula comportamentul: de ce devenim mai nervoși și mai impulsivi
Căldura intensă crește nivelul de disconfort fizic, iar creierul începe să caute scurtături: mai puțină răbdare, mai multă grabă, reacții mai tăioase, spune psihologul Radu Leca. În zilele toride, toleranța la frustrare scade, iar conflictele mărunte par mai mari, fiindcă energia mentală se consumă pe reglarea temperaturii și pe senzația de „prea mult”.

22 June 2026, 09:11 (actualizat 22 June 2026, 09:18)

Mame înainte să fie adulte. Psiholog: Educația sexuală înseamnă protecție, nu încurajare
Numărul mare de mame-adolescente din România ridică un semnal de alarmă nu doar social, ci și pentru sănătatea mintală. Sarcina la vârste fragede înseamnă, pentru multe fete, o trecere bruscă de la adolescență la responsabilități de adult, într-un moment în care ele însele au încă nevoie de protecție, sprijin și stabilitate.

19 June 2026, 08:29 (actualizat 19 June 2026, 08:31)

Nedreptatea, haosul politic și protestele adâncesc insecuritatea românilor
Sentimentul de nedreptate joacă un rol important în starea de insecuritate resimțită de români, mai ales într-o perioadă marcată de instabilitate politică, tensiuni sociale și presiuni economice. Psihologul Radu Leca explică faptul că nedreptatea percepută activează o reacție puternică de alarmă, pentru că oamenii caută un echilibru între efort și recompensă, între contribuție și recunoaștere.

18 June 2026, 09:22 (actualizat 18 June 2026, 09:24)

Câte ore pe zi pe rețelele sociale cresc riscul de depresie la adolescenți. Psiholog: „3 ore sunt un semnal de alarmă”
Trei ore pe zi pe rețelele sociale nu înseamnă automat depresie. Dar, în literatura de specialitate, acest prag apare tot mai des ca un semnal de alarmă, mai ales atunci când timpul petrecut online începe să înlocuiască somnul, mișcarea, relațiile față în față și activitățile care îi dau adolescentului sentimentul că poate, contează și progresează.

16 June 2026, 08:40 (actualizat 16 June 2026, 10:48)

Dependența de AI poate accelera burnout-ul la studenți. Cum se transformă ajutorul tehnologic în sursă de anxietate
Dependența de inteligența artificială poate accelera apariția burnout-ului în rândul studenților, atunci când instrumentele digitale ajung să înlocuiască gândirea proprie, autonomia și pauzele reale. Psihologul Radu Leca explică faptul că AI poate deveni utilă în procesul de învățare, dar riscantă atunci când este folosită ca scurtătură permanentă.

11 June 2026, 09:08

Ultima Oră

Cele mai citite