BBC: Oare făina de leguminoase este mai bună pentru sănătate?
Unele dintre cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare prevalente în Occident este consumul insuficient de fibre. O dietă bogată în fibre este asociată cu numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv cu un risc redus de a dezvolta afecțiuni cardiovasculare și de a avea o moarte prematură, scrie BBC.
8 iunie 2023, 15:22 (actualizat 6 februarie 2025, 16:20)