Echilibrul emoțional nu înseamnă calm permanent, ci controlul sănătos al emoțiilor. Explicațiile psihologului Radu Leca

Psihologul Radu Leca explică faptul că echilibrul psiho-emoțional nu înseamnă să fii permanent calm sau „zen”, ci să ai o relație sănătoasă și funcțională cu propriile emoții.

23 January 2026, 12:12 (actualizat 23 January 2026, 12:14)

Al doilea job, o soluție pentru tot mai mulți români

La început de an, ne facem calcule și speranțe de mai bine. Dar începutul lui 2026 este marcat de calcule și îngrijorări: taxe și impozite mărite, facturi mai mari, alimente mai scumpe, grija ratelor ipotecare, iar lista poate continua.

15 January 2026, 09:02 (actualizat 15 January 2026, 13:11)

Social media, frica de eşec şi pandemia: triada care alimentează anxietatea Generaţiei Z faţă de joburi

Generaţia Z se confruntă cu un blocaj real în raport cu munca, cauzat nu de lipsa dorinţei, ci de suprapunerea mai multor crize majore, susţine psihologul Radu Leca. Potrivit specialistului, mulţi tineri au intrat în viaţa adultă într-un context profund instabil, care le-a afectat încrederea, reglarea emoţională şi capacitatea de a se adapta cerinţelor actuale ale pieţei muncii.

12 January 2026, 10:17 (actualizat 12 January 2026, 10:59)

Aproape jumătate dintre europeni vor să își schimbe locul de muncă în 2026

Europenii intră în 2026 cu o dorință puternică de schimbare profesională, dar și cu o nesiguranță profundă legată de modul concret în care pot face acest pas. Conform unui studiu LinkedIn, prezentat de Euronews.com, aproape jumătate dintre europeni spun că intenționează să își caute un nou loc de muncă anul acesta.

9 January 2026, 09:27 (actualizat 9 January 2026, 10:30)

Diploma nu mai deschide uși. Ce se întâmplă cu tinerii la primul job

Etichetarea tinerilor drept „neadaptați” la piața muncii ascunde probleme structurale mai profunde, susține psihologul Radu Leca. Într-o analiză amplă, acesta explică de ce dificultățile de integrare profesională nu țin doar de voință sau competențe, ci de o lipsă de sincronizare între ritmul schimbărilor economice și capacitatea instituțiilor de a sprijini tranziția de la școală la muncă.

22 December 2025, 10:54 (actualizat 22 December 2025, 14:01)

Stresul de la muncă te erodează în tăcere: psihologul explică mecanismul invizibil care ne doboară

Presiunea de la locul de muncă se acumulează lent, „ca un strat fin de praf, invizibil de aproape, evident după o perioadă”, avertizează psihologul Radu Leca, într-o analiză privind stresul profesional în companiile din România.

27 November 2025, 09:34 (actualizat 27 November 2025, 09:36)

Românii nu mai vor să muncească „la orice preț” în străinătate. Caută doar de ofertele care le schimbă cu adevărat viața

Trendul plecărilor la muncă în străinătate se schimbă vizibil. După ani în care migrația economică părea inevitabilă pentru mulți români, datele prezentate de una dintre cele mai mari platforme de joburi din țară arată că 2025 este anul cu cel mai scăzut interes pentru locurile de muncă din afara țării din ultimul cincinal.

14 November 2025, 08:02 (actualizat 14 November 2025, 08:10)

Studiu: aproape jumătate dintre studenți plătesc peste 400 de euro chirie. Mulți apelează la joburi part-time

Studenții au pornit deja în căutarea unei locuințe pentru anul universitar 2025-2026. Mulți și-au început căutările mai devreme, sperând să găsească oferte mai accesibile, însă realitatea din piață nu este în favoarea lor.

4 September 2025, 08:13 (actualizat 4 September 2025, 08:30)

Experiment german. Venitul de bază nu lenevește, ci eliberează. Le permite oamenilor să ia decizii mai bune

Un experiment social desfășurat recent în Germania aduce din nou în prim-plan ideea unui venit de bază universal - o sumă de bani oferită lunar cetățenilor, fără nicio condiție, cu scopul de a le asigura siguranță economică, flexibilitate și, poate cel mai important, demnitate.

14 April 2025, 07:54 (actualizat 14 April 2025, 07:55)