ULTIMELE ȘTIRI: Terenul din Slănic continuă să se mişte, la 2 ani de la surparea care a zguduit orașul
ULTIMELE ȘTIRI: Dincolo de politică, comunitățile au nevoie de soluții-nouă dezbatere la INFO ETNIC, duminică, de la 11:00, pe TVR INFO
ULTIMELE ȘTIRI: AIEA avertizează asupra activităţii militare în apropierea a trei centrale nucleare din Ucraina
ULTIMELE ȘTIRI: UE acuză Meta că nu a luat măsuri pentru a combate riscurile asociate „designului care provoacă dependență”
ULTIMELE ȘTIRI: Metrorex lansează un proiect pilot destinat posesorilor de biciclete şi trotinete

BBC: Ce vor spune oamenii despre tine după moarte. De ce gândul la moștenirea lăsată în urmă poate face bine psihicului
Ce vor spune oamenii despre tine după ce nu vei mai fi? Deși poate părea o întrebare apăsătoare, cercetările arată că felul în care ne gândim la moștenirea pe care o lăsăm în urmă ne poate ajuta să avem o sănătate mintală mai bună și să găsim mai mult sens în viață, chiar și atunci când suntem tineri, arată o analiză BBC.

25 May 2026, 11:09 (actualizat 25 May 2026, 11:18)

Micile pauze dintre bătăile inimii pot dezvălui cât efort duci, de fapt. Exercițiul de respirație care te poate ajuta
Microfluctuațiile din intervalul dintre bătăile inimii ar putea spune mai multe despre organism decât pare la prima vedere. Variabilitatea ritmului cardiac, un indicator urmărit tot mai des de ceasurile inteligente și de alte dispozitive purtabile, este asociată de cercetători cu nivelul de stres, sănătatea mintală, capacitatea de efort și chiar cu felul în care îmbătrânim se arată într-o analiză BBC.

7 May 2026, 14:14 (actualizat 7 May 2026, 15:01)

Copiii prea protejați devin adulți mai anxioși, arată o analiză a 52 de studii
Un amplu review al 52 de studii arată că modul în care sunt crescuți copiii influențează direct felul în care își gestionează emoțiile la maturitate. Cercetarea, realizată de Qi Zhang și Wongeun Ji, indică faptul că supraprotecția parentală este asociată cu niveluri mai ridicate de anxietate, depresie și retragere socială în rândul tinerilor, potrivit Eco News.

20 April 2026, 08:26 (actualizat 20 April 2026, 10:22)

Depresia severă, între diagnostic corect și tratament personalizat
Psihologul Radu Leca arată că, în România anului 2026, depresia este vorbită mai des și mai direct, însă pentru mulți rămâne o luptă tăcută, greu de dus și greu de înțeles de cei din jur. Potrivit psihologului, dincolo de normalizarea termenilor precum burnout, anxietate sau episod depresiv, există o realitate dură: un număr important de pacienți ajung să se confrunte cu depresia rezistentă la tratament, o formă complicată, care cere răbdare, reevaluare și strategii personalizate.

19 January 2026, 08:57 (actualizat 19 January 2026, 09:20)

Ultima Oră

Cele mai citite