ULTIMELE ȘTIRI: Cinci persoane au ajuns la spital după ce un microbuz s-a răsturnat în Vrancea.Planul Roşu de Intervenţie a fost activat
ULTIMELE ȘTIRI: A murit Wally Funk, pionieră a aviației americane și cea mai vârstnică femeie care a ajuns în spațiu
ULTIMELE ȘTIRI: Lavrov a declarat că Rusia va continua războiul până la capitularea completă a Ucrainei
ULTIMELE ȘTIRI: Mii de oameni au ieșit în stradă la Budapesta pentru a-l susține președintele Ungariei
ULTIMELE ȘTIRI: Corveta ”Contraamiral August Roman” ajunge astăzi ”acasă”. Ceremonie de sosire la Constanța

Mănânci pe fugă? Mestecatul nu ajută doar digestia. Are și efecte surprinzătoare asupra creierului
Mestecatul nu ajută doar digestia. Cercetările arată că felul în care mestecăm poate influența senzația de sațietate, nivelul de atenție, stresul și chiar sănătatea creierului pe măsură ce îmbătrânim. Mai mult, unele studii indică o legătură între sănătatea dentară precară și un risc mai mare de declin cognitiv, demență și boala Alzheimer.

19 mai 2026, 13:14 (actualizat 19 mai 2026, 14:25)

Plimbare. Mers pe jos. Sursa foto: Profimedia Images

Mersul pe jos, cel mai simplu „medicament” pentru creier. Ce au descoperit cercetătorii
Un nou studiu citat de ScienceAlert aduce o explicație spectaculoasă pentru unul dintre cele mai cunoscute sfaturi medicale: mișcarea chiar „curăță” creierul. Cercetătorii au descoperit că simpla activitate fizică poate activa un mecanism asemănător unei pompe hidraulice, care ajută la eliminarea deșeurilor acumulate în creier pe parcursul zilei.

7 mai 2026, 08:02 (actualizat 7 mai 2026, 14:20)

Exercițiul care poate reduce riscul a 8 boli, potrivit unui studiu
Activitatea fizică intensă ar putea avea beneficii semnificative pentru sănătate, chiar și atunci când reprezintă o mică parte din mișcarea zilnică, arată un studiu publicat în European Heart Journal. Cercetarea sugerează că exercițiile viguroase sunt asociate cu un risc mai scăzut de apariție a mai multor boli cronice, dar și cu o mortalitate mai redusă, scrie CNN.

16 aprilie 2026, 13:30 (actualizat 16 aprilie 2026, 13:36)

Ultima Oră

Cele mai citite