De ce ajung tinerii la vârful epuizării mult mai devreme. Generația Z, cel mai ridicat nivel de epuizare profesională

Angajații din Generația Z, cei născuți după 1997, se confruntă cu cel mai ridicat nivel de epuizare profesională înregistrat vreodată, depășind orice altă categorie de vârstă. O cercetare internațională arată că tinerii ating „vârful epuizării" la vârste mult mai fragede, cu implicații majore pentru piața muncii viitoare.

10 December 2025, 10:16 (actualizat 10 December 2025, 13:12)

Somnul fragmentat ne distruge echilibrul: psihologul Radu Leca avertizează asupra riscurilor pentru sănătatea mintală

Tot mai mulți români se confruntă cu probleme legate de somn, iar efectele acestora se reflectă direct asupra sănătății mintale și emoționale. Psihologul Radu Leca a declarat pentru tvrinfo.ro că „somnul fragmentat și neodihnitor poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale și emoționale”.

16 October 2025, 08:14

Șapte din 10 români spun că munca le afectează starea de bine: renunță la somn și prieteni pentru job

Tot mai mulți români se plâng că locul de muncă le afectează starea de bine. Sunt nevoiți să renunțe la timpul liber și la ieșirile cu prietenii din cauza volumului mare de muncă, iar atunci când au puțin timp liber, nu mai au energie să se bucure de el.

16 October 2025, 07:48 (actualizat 16 October 2025, 07:49)

Frica de concediere, presiunea financiară și lipsa motivației: cum le gestionezi eficient. Rețeta psihologului Radu Leca

Psihologul Radu Leca a vorbit la TVR INFO despre dilemele cu care se confruntă tot mai mulți angajați în contextul economic actual, de la presiunea financiară și frica de concediere, până la burnoutul generației tinere și nevoia de a găsi un echilibru real între pasiune și stabilitate financiară.

7 October 2025, 11:40 (actualizat 7 October 2025, 11:49)

Diferența dintre stres și burnout, explicată de psihologul Radu Leca. Cinci strategii de gestionare

Conține Universul modern termene limită strânse și așteptări ridicate? Categoric, da. Diferența între stres și burnout devine din ce în ce mai importantă. Psihologul Radu Leca ne ajută să înțelegem aceste două concepte, explicând nu doar cum să le diferențiem, ci și cum să le gestionăm.

9 September 2025, 13:36

Griji personale, salarii insuficiente și burnout. Peste 63% dintre angajați trec printr-o perioadă dificilă

Tot mai mulți angajați din România trec printr-o perioadă dificilă din punct de vedere emoțional.

16 May 2025, 08:00

Trei decese în rândul cadrelor medicale din Iași în mai puțin de o lună. Cazurile redeschid discuția despre burnout

Seria deceselor în rândul cadrelor medicale şi sanitare din Iaşi continuă. Informaţii care vă pot afecta emoţional. Doi medici rezidenţi de la Institutul de Gastroenterologie s-au stins în decurs de două săptămâni, iar luni a murit şi un brancardier de 54 de ani din Spitalul Sfântul Spiridon, de care aparţine şi Institutul.

16 April 2025, 14:38 (actualizat 16 April 2025, 19:24)

(P) Cum să îți gestionezi emoțiile în situații dificile

Ți s-a întâmplat să-ți pierzi cumpătul în timpul unui conflict, să tremuri înainte de un examen important sau să te critici excesiv, după ce ai făcut o greșeală? Acestea pot fi efecte ale unei gestionări deficitare a emoțiilor în momentele dificile. Mulți oameni trec prin aceste stări, iar unii dintre ei pot reveni cu greu la starea de echilibru psihic.

4 December 2024, 14:16

Studiu: 40% dintre persoanele care lucrează în ture se confruntă frecvent cu epuizarea

Patru din zece angajaţii români (40%) care lucrează în ture se simt mereu epuizaţi, în timp ce aproape două treimi dintre cei care locuiesc cu alte persoane sunt constant obosiţi, arată un studiu realizat de Centrul de Formare profesională APSAP, publicat recent.

24 November 2024, 14:36