Din secretele longevităţii. Să ne ascultăm semnalele corpului, pentru a trăi mai mult

Secretul longevităţii depinde de noi înşine, prin stilul de viaţă. Medicii spun că îmbătrânirea începe cu picioarele, dar şi cu ce mâncăm, gândim, simţim. Ca să trăim mai mult trebuie să ne mişcăm, dar şi să ne odihnim la timp. Să mâncăm echilibrat şi să ne bucurăm cei din jur. Ajută mult, spun chiar medicii, şi spiritualitatea.

28 mai 2025, 22:07

Cum prevenim un infarct miocardic sau un AVC. Sfaturile specialiștilor

Atenţie la gândurile şi emoţiile negative! Furia şi supărarea pot cauza infarct şi atac cerebral, avertizează celebrul neurolog Dumitru Constantin Dulcan. Medicii spun că media de vârstă la infarct a scăzut la 45-50 de ani. Au însă şi pacienţi de 20 de ani cu atac de cord. Printr-o campanie de prevenţie, ei speră să-i motiveze pe oameni să-şi schimbe stilul de viaţă.

17 mai 2025, 20:31 (actualizat 17 mai 2025, 20:36)

Sprijin medical, psihologic și juridic, la unicul centru de socializare pentru vârstnicii din Timișoara

Rază de speranță pentru mulți pensionari singuri din Timișoara. Aceștia și-au găsit alinare la unicul centru de socializare pentru vârstnici din oraș. Este pentru ei a doua casă, unde au parteneri de discuții și de activități, dar și sprijin medical, psihologic și chiar juridic.

14 mai 2025, 20:58

Mănânci mai puţin, dar sănătos, trăieşti mai mult. Mişcarea reduce riscul de degradare fizică şi cognitivă

De Ziua Națională a Tineretului, am căutat specialiști care să ne spună cum putem rămâne tineri, plini de energie şi sănătoşi la orice vârstă. Studiile arată că ne-ar ajuta dacă am reduce consumul alimentar două zile pe săptămână. Mişcarea aduce o stare de bine, optimism și diminuează riscul de degradare fizică şi cognitivă.

2 mai 2025, 21:59

”Bătrânețea e grea, singurătatea e și mai grea” Voluntarii Crucii Roșii aduc alinare și prietenie, nu doar alimente

O echipă a TVR i-a însoțit azi pe voluntarii Crucii Roșii din București, în drumurile lor spre oamenii cărora le-au dus pachete cu alimente. Fie că sunt vârstnici, fie că au diverse suferințe fizice, beneficiarii s-au bucurat, însă, mai mult de oaspeții care le-au călcat pragul, ca prieteni, și buni, și vechi.

16 aprilie 2025, 19:46 (actualizat 16 aprilie 2025, 19:48)

O japoneză în vârstă de 116 ani urmează să fie numită cea mai vârstnică persoană din lume de Guinness World Records

O japoneză în vârstă de 116 ani, pasionată de escalade montane în tinereţe, urmează să fie numită cea mai vârstnică persoană din lume de Guinness World Records

21 august 2024, 13:26 (actualizat 4 ianuarie 2025, 13:38)

Maria Branyas Morera, decana de vârstă a umanităţii, a murit la vârsta de 117 ani

Decana de vârstă a umanităţii, Maria Branyas Morera, a decedat marţi la vârsta de 117 ani la Olot, în nord-estul Spaniei, a anunţat familia sa pe contul său de X, informează AFP.

20 august 2024, 16:17

Căutarea fericirii: Descoperă vârsta la care suntem cei mai fericiți

Una dintre curiozitățile perpetue ale existenței umane este vârsta la care oamenii ajung la apogeul fericirii. În ciuda simplificării aparente a acestei întrebări, răspunsul a părut a fi mai mult evaziv decât concret de-a lungul deceniilor. Totuși, o echipă de cercetare de la Universitatea Ruhr Bochum a făcut lumină asupra acestei dileme prin revizuirea meta-analitică comprehensivă realizată recent.

28 septembrie 2023, 08:28

Prelungirea vieții sau a sănătății? Sfaturile oamenilor de știință care încearcă să ne facă pe toți centenari

Dintotdeauna, oamenii au căutat modalități de a trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă, iar în ultimele decenii, cercetătorii s-au alăturat efortului, relatează USA Today. La animale, studiile sugerează că încetinirea îmbătrânirii afectează mai multe boli legate de vârstă. O singură modificare a genei poate menține un șoarece sănătos mai mult timp și îi poate prelungi durata de viață.

11 iulie 2023, 14:18