Cum combatem sedentarismul? Recomandările fizioterapeutului Mihai Dragomir, la 1 Matinal
11 octombrie 2017, 09:59
Mihai Dragomir spune că fiecare persoană trebuie să adapteze activitatea sportivă la trupul și modul său de viață.
Cu privire la trendul de a merge sala de fitness, fizioterapeutul arată că nu este recomandat pentru oricine să facă acest gen de mișcare și că sportul trebuie adaptat.
Pentru persoanele care stau mult la birou, fizioterapeutul a recomandat în emisiunea 1 Matinal câteva mișcări care să îi ajute să își relaxeze musculatura.
Urmărește-ne pe Google News
