A cunoscut 8 papi, 12 președinți și a împlinit 102 ani. Care este secretul longevității, în țara cu 24.000 de persoane centenare

Și în 2026, Italia are cei mai mulți centenari din Uniunea Europeană, arată statisticile oficiale. La nivel mondial, ea este în topul primelor trei țări cu cea mai ridicată speranță de viață. Mâncarea, clima, dar și compania sunt trei dintre secretele longevității povestite chiar de o femeie în vârstă de 102 ani, corespondentei TVR la Roma, Anca Mihai.

Lina Castelli a cunoscut 8 papi și 12 președinți de stat până la venerabila vârsta de 102 ani pe care sărbătorit-o în azilul de bătrâni de la Roma, unde locuiește. Ea este doar una dintre cele 24.000 de persoane care a depășit vârsta de 100 de ani, în Italia, conform Institutului Național de Statistică.

Aceleași statistici arată că 80% dintre centenari sunt femei cu o speranță de viață cu două procente mai mare decât a bărbaților.

Chiar și la 102 ani, Lina se menține activă și optimistă: “Mi-au spus că am împlinit 102 ani, dar cred că se înșală.”

Anca Mihai, TVR: “Câți ani simțiți că aveți?”

Lina Castellii: “Când mă simt bine, îi simt mai puțini pentru că lucrez, spăl vase, fac tot ce trebuie să fac. Când mă simt rău, nu îmi pierd optimismul și mă încurajez singură.“

Experții spun că secretul longevității italiene este rezultatul mai multor factori. Dieta mediteraneană, bogată în legume, fructe, pește și ulei de măsline, activitatea fizică moderată și viața socială intensă contribuie la recordul european al longevității.

Deși are o familie de patru generații, Lina a ales să-și petreacă ultimii ani într-un azil de bătrâni de la periferia Romei unde nu a renunțat la tabieturile de o viață.

Liliana, asistentă: “La ora 7.00 de dimineață vrea să fie servită. Are cafeaua ei cum era obișnuită la bar, să-i faci gimnastica ei, pe care și-o făcea. La prânz consumă atent, nu carne prea multă, nu face abuz de nimic.”

Natura, soarele și dieta mediteraneană par a fi secretele longevității în Italia.

Recordul centenarilor vine însă și cu provocări. Italia este una dintre cele mai îmbătrânite societăți din lume. Aproape un locuitor din patru are peste 65 de ani, în timp ce natalitatea continuă să scadă la minime istorice.