Înotul în râuri și lacuri câștigă tot mai mulți adepți, dar specialiștii avertizează asupra riscurilor ascunse pentru sănătate

Înotul în ape naturale a devenit tot mai popular în ultimii ani, fiind promovat pe rețelele sociale ca o metodă ieftină și eficientă de relaxare și reducere a stresului. Totuși, experții avertizează că râurile și lacurile pot ascunde pericole serioase, de la bacterii provenite din ape uzate până la alge toxice și microorganisme rezistente la antibiotice, conform BBC.

Beneficii pentru sănătatea mintală, dar și riscuri care nu trebuie ignorate

Numeroase studii arată că petrecerea timpului în apropierea apelor naturale contribuie la reducerea nivelului de stres și poate avea efecte benefice asupra sănătății psihice. Din acest motiv, tot mai multe persoane aleg să înoate în râuri, lacuri sau alte ape naturale.

Cu toate acestea, specialiștii atrag atenția că siguranța acestor locuri depinde în mare măsură de condițiile meteorologice și de nivelul de poluare, care se poate modifica rapid după ploi abundente sau furtuni.

Ploile abundente cresc riscul contaminării

Potrivit experților în microbiologie, după perioadele cu precipitații intense, râurile pot deveni nesigure pentru înot timp de 24 până la 72 de ore.

În astfel de situații, sistemele de canalizare pot fi suprasolicitate, iar apele uzate ajung direct în râuri. În plus, ploile spală terenurile agricole și transportă în apă dejecții animale, bacterii și alte substanțe poluante, crescând semnificativ riscul de îmbolnăvire.

Ce boli pot apărea după o baie în apă contaminată

Cele mai frecvente probleme sunt infecțiile gastrointestinale, manifestate prin diaree, crampe abdominale și vărsături, mai ales în cazul persoanelor care înghit accidental apă în timpul înotului.

Există însă și riscuri mai grave. Una dintre bolile care pot fi contractate este leptospiroza, o infecție bacteriană transmisă prin urina rozătoarelor sau a animalelor domestice, care, în cazuri severe, poate provoca insuficiență de organe și chiar deces.

În plus, în perioadele călduroase, apele stătătoare sau cu curgere lentă pot favoriza dezvoltarea cianobacteriilor (cunoscute popular drept alge albastre-verzi), care produc toxine capabile să irite pielea și ochii și, în cazuri rare, să afecteze ficatul sau sistemul nervos.

Bacteriile rezistente la antibiotice, o amenințare tot mai mare

Un alt motiv de îngrijorare îl reprezintă bacteriile rezistente la antibiotice, identificate tot mai des în râuri și lacuri.

Aceste microorganisme provin, în principal, din stațiile de epurare și alte surse de poluare, iar eventualele infecții provocate de ele sunt mult mai dificil de tratat.

Testele oficiale nu oferă întotdeauna imaginea completă

Chiar dacă unele zone sunt monitorizate periodic de autorități, specialiștii avertizează că analizele reflectă, de regulă, tendințele pe termen lung și nu pot surprinde întotdeauna episoadele de poluare produse imediat după ploi sau accidente de mediu.

De aceea, o apă care a fost declarată sigură în urmă cu câteva zile poate deveni improprie pentru înot în urma unei furtuni puternice.

Cum îți poți reduce riscurile

Experții recomandă evitarea înotului în râuri și lacuri timp de câteva zile după ploi abundente și verificarea atentă a apei înainte de a intra.

Semne precum apa tulbure, mirosul de canalizare sau de substanțe chimice, spuma persistentă, culoarea verzuie intensă, algele în exces sau prezența peștilor morți pot indica un nivel ridicat de poluare.

De asemenea, persoanele cu un sistem imunitar slăbit, cele care au răni deschise sau intenționează să înoate împreună cu copii ar trebui să manifeste o prudență sporită. Specialiștii recomandă și evitarea înotului în zone apropiate de deversări, porturi de agrement sau terenuri agricole.

Înotul în natură rămâne o activitate plăcută, dacă este practicat responsabil

Specialiștii subliniază că râurile și lacurile nu trebuie evitate complet, însă decizia de a intra în apă ar trebui luată ținând cont de condițiile meteo, de starea apei și de informațiile disponibile privind calitatea acesteia.

Cu puțină atenție și informare, înotul în ape naturale poate rămâne o experiență recreativă și benefică pentru sănătate, fără a expune inutil organismul unor riscuri.