”De multe ori, ca tată, vei greși”. Ce înseamnă să fii tată de băiat astăzi, potrivit specialiștilor

Idealurile despre ce înseamnă „a fi bărbat” s-au schimbat pentru mulți oameni. Dacă în generațiile anterioare, a fi bărbat însemna să susții financiar familia, să fii dur, independent și să îți reprimi emoțiile, astăzi, tot mai mulți bărbați – în special cei care devin tați – încep să pună sub semnul întrebării acest model, scrie CNN, într-o analiză.

„Mulți dintre bărbații de astăzi privesc acel model și decid că nu li se potrivește”, spune dr. Daniel Singley, psiholog autorizat și fondator al Centrului pentru Excelență Masculină din San Diego.

În SUA, se vorbește despre o epidemie de singurătate masculină, o criză a conexiunii sau „masculinitate toxică” – termeni diferiți care exprimă același lucru: mulți bărbați se confruntă cu dificultăți serioase în ceea ce privește sănătatea mintală.

Pentru a adresa aceste probleme și a ajuta noua generație de băieți să devină bărbați fericiți și echilibrați, este nevoie de un efort colectiv, spune dr. John Delony, gazda unui podcast despre sănătate mentală și doctor în educație și supervizare în consiliere.

„Va fi nevoie de bărbați ca mine și alții mai în vârstă, care să se implice, să-i identifice pe cei mai tineri și să le spună: E OK să te simți pierdut. E OK să plângi. E OK să ceri ajutor – de fapt, este esențial. Trebuie să înțelegi că regulile jocului s-au schimbat… și asta nu e un lucru rău. Dar ai nevoie de abilități noi.”

Puterea exemplului: cum învață băieții ce înseamnă să fii bărbat

Tații au un rol esențial în formarea noii generații de băieți, spune Judy Yi-Chung Chu, profesoară la Universitatea Stanford, care predă un curs despre dezvoltarea psihologică a băieților.

Studiind comportamentul copiilor la școală, Chu a observat că mulți băieți interiorizează rapid ideea că nu trebuie să fie „băieții mamei” și, în consecință, evită să-și mai arate afecțiunea față de mame, chiar și la despărțirea de dimineață.

Însă figura tatălui vine cu o oportunitate unică.

„Tații stăteau adesea pe jos, cu picioarele încrucișate, și își țineau fiii în brațe, se jucau, se îmbrățișau. Alți băieți se duceau la tații prietenilor lor și se cățărau pe ei. A existat o deschidere, o formă de căldură care venea natural din această relație tată-fiu”, spune Chu.

Astfel, băieții învață că afecțiunea, bunătatea și blândețea nu sunt exclusiv „feminine” – ci pot face parte din identitatea masculină. Tații pot arăta asta prin comportament, nu doar prin cuvinte.

„De multe ori, ca tată, vei greși. Dar poți folosi acele momente ca să-i arăți copilului ce înseamnă să îți asumi o greșeală – să îți ceri scuze sincer, să spui: Probabil m-am arătat furios, dar în realitate mă simțeam rănit sau confuz”, explică dr. Singley.

Când majoritatea oamenilor se gândesc la „un bărbat adevărat”, imaginea care le vine în minte este una caricaturală – un Rambo, un Superman. În schimb, spune Chu, băieții au nevoie de modele reale:

„Dacă spui un bărbat bun, deja e mai ușor de identificat. Poate fi un unchi, un profesor, un antrenor – cineva în care ai încredere și pe care îl admiri.”

Masculinitatea funcționează. Dar are nevoie de o definiție mai largă

Trebuie să renunțăm complet la valorile tradiționale masculine pentru a crește băieți fericiți? Nu neapărat, spun experții.

„Nu vrem să înlocuim un mesaj rigid – bărbații trebuie să fie puternici, retrași și dominanți – cu altul la fel de restrictiv – bărbații trebuie să fie doar sensibili”, avertizează Chu. Orice extremă limitează cine au voie să fie băieții pentru a fi acceptați.

Unele aspecte ale masculinității tradiționale – cum ar fi nevoia de a proteja sau de a susține familia – rămân valabile și utile. Problema apare când un bărbat încearcă să fie doar „acel tip dur” în orice context.

„Studiile arată clar: bărbații care știu să alterneze între fermitate și empatie, între independență și deschidere emoțională, sunt mai sănătoși și mai echilibrați, atât psihic, cât și fizic.”

Uneori, „a oferi” nu înseamnă bani – ci grijă, timp, sprijin emoțional. Uneori, cea mai bună formă de protecție este o conversație sinceră în familie, adaugă Singley.

„Vrem să renunțăm la constrângerile vechi. Lumea se schimbă, iar noi trebuie să ținem pasul”, spune Chu.

Ce trebuie să învețe un fiu de la tatăl său, azi

Dr. John Delony are un fiu de 15 ani și simte că mai are doar câteva veri până când acesta va pleca din casa părintească. Ce vrea să-i lase moștenire?

„Trebuie să știe cum să aibă grijă de el, cum să formeze o relație sănătoasă cu un partener, cum să contribuie pozitiv în lume. Să observe oamenii pe care îi poate ajuta. Să fie un plus pentru societate, nu o povară.”

„Trebuie să dezvolte o inteligență emoțională reală. Să știe cum să se descurce într-o sală de ședințe, într-un conflict sau la o nuntă – cu respect, cu empatie, cu claritate.”

Concluzia experților: băieții nu au nevoie de supereroi perfecți. Au nevoie de tați autentici – care își arată greșelile, care iubesc, care oferă sprijin și care știu să se adapteze. A fi bărbat nu înseamnă să te închizi în tăcere. Înseamnă să fii prezent, sincer și uman.