ULTIMELE ȘTIRI: Statele membre au fost de acord să deschidă primul pachet de negocieri de aderare cu Ucraina și Moldova
ULTIMELE ȘTIRI: Jucătorii salută creşterea premiilor totale de la Wimbledon
ULTIMELE ȘTIRI: O ursoaică cu doi pui a intrat într-o casă din Bușteni. Soluția lui Tanczos Barna pentru reducerea atacurilor urșilor
ULTIMELE ȘTIRI: MAE a gestionat 11 solicitări de asistenţă consulară, în Irlanda de Nord. Oana Țoiu: O parte dintre familii se întorc ac
ULTIMELE ȘTIRI: A fost convenit textul unui acord de pace SUA-Iran, a anunțat premierul pakistanez
Pădure / Profimedia Images

Terapie prin ”baia de pădure”. Oamenii se apropie tot mai mult de natură
Oamenii se apropie tot mai mult de natură. În întreaga lume a fost marcată Ziua Internațională a pădurilor, sub egida Națiunilor Unite. Și în România Ministerul Mediului, autorități și organizații au organizat evenimente și campanii de plantare. Din ce în ce mai mult se vorbește în străinătate despre valoarea terapeutică de a te afla în pădure - chiar de a atinge copacii, crengile, frunzele.

24 March 2026, 14:49

(P) Greșeala pe care o fac cei care încep terapia și vor rezultate rapide
Mulți oameni ajung în psihoterapie cu o dorință sinceră de schimbare și cu speranța că lucrurile se vor îmbunătăți repede. Această așteptare este firească, mai ales atunci când suferința interioară apasă de mult timp, când anxietatea consumă energia zilnică sau când relațiile par blocate într-un tipar repetitiv. Cu toate acestea, există o greșeală pe care o fac mulți, așa că citește până la final pentru a afla la ce să fii atent.

9 February 2026, 11:42

Psihologul Radu Leca: Când este momentul să duci copilul la psiholog și de ce semnalele nu trebuie ignorate
Psihologul Radu Leca atrage atenția că decizia de a duce un copil la psiholog nu ține de etichete sau dramatizare, ci de capacitatea părinților de a recunoaște din timp semnalele emoționale care persistă și afectează funcționarea copilului. Schimbările de comportament, regresul, tulburările de somn, crizele emoționale frecvente sau izolarea nu apar brusc și nu trebuie ignorate, avertizează specialistul, subliniind că sprijinul psihologic oferit la timp poate preveni suferințe mai profunde atât pentru copil, cât și pentru familie.

29 December 2025, 10:32 (actualizat 29 December 2025, 14:11)

Zeci de tineri s-au adunat într-un parc din Londra și au țipat din toate puterile, ca metodă de eliberare a stresului
Într-un parc din Londra, zeci de tineri s-au adunat recent pentru a participa la un eveniment neobișnuit: „Scream Club”, unde participanții strigă împreună pentru a elibera tensiunea acumulată. Această practică, cunoscută sub denumirea de „terapie prin strigăt”, a câștigat popularitate pe platformele de socializare, cum ar fi TikTok, și a fost inspirată de evenimente similare din Statele Unite.

24 October 2025, 10:56 (actualizat 24 October 2025, 10:57)

Ultima Oră

Cele mai citite