Studiu | Activitatea fizică zilnică poate reduce riscul de diabet de tip 2. Potrivit datelor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, aproximativ 422 de milioane de persoane din întreaga lume au diabet

Exerciţiile fizice practicate regulat pot reduce riscul de diabet de tip 2, în pofida riscului genetic de a dezvolta această afecţiune, conform rezultatelor unui studiu recent condus de oameni de ştiinţă de la Universitatea din Sydney, Australia, transmite agenţia Xinhua.

Miturile şi secretele gimnasticii. Lupta cu greutatea şi dozarea efortului, cele mai mari dificultăţi

Toată lumea ştie că gimnastele au regim alimentar extrem de strict, iar de ciocolată nu s-au atins vreodată. Sunt mituri care au apărut odată cu succesele gimnasticii româneşti. La fel şi zvonurile legate de severitatea cazonă a regimului de viaţă al sportivelor. În acest caz este un dram de adevăr bazat pe un secret pe care-l ştiau doar antrenorii: dozarea efortului până la un anumit prag de suportabilitate.

Ultima Oră

Cele mai citite