România pierde 10 ani de viață sănătoasă: soluțiile simple care fac diferența. Prevenția, cheia unei vieți mai lungi

Suntem țara în care se trăiește cu 5 ani mai puțin decât media europeană și pierdem aproximativ 10 ani de viață sănătoasă față de vest-europeni. Cei mai mulți români pun acest lucru pe seama faptului că un stil de viață sănătos nu este pentru toate buzunarele. Medicii și antrenorii de fitness spun însă exact contrariul: prevenția costă mai puțin decât tratamentul, iar multe dintre obiceiurile care prelungesc viața nu necesită investiții mari, ci disciplină și consecvență.

(P) Cele mai frecvente afecțiuni ale trunchiului cerebral 

Creierul este centrul de comandă al întregului organism, iar una dintre cele mai complexe și vitale părți ale sale este trunchiul cerebral. Acesta leagă creierul propriu-zis de măduva spinării și coordonează o serie de funcții esențiale pentru viață – de la respirație și ritm cardiac, până la controlul mișcărilor, al stării de conștiență și al reflexelor. 

Drogurile, un pericol real pentru tineri. Radu Leca spune că testarea antidrog este un prim pas spre protejarea lor

Psihologul Radu Leca trage un semnal de alarmă privind creșterea consumului de droguri în rândul tinerilor din România și spune că este nevoie de măsuri urgente de prevenție și intervenție timpurie. El subliniază că protejarea sănătății mentale și fizice a elevilor și studenților trebuie să devină o prioritate națională. „Propunerea mea este clară, simplă și legală. Doar cei care știu că există o problemă personală a dânșilor în acest sens vor spune altceva: achiziționarea și aplicarea testelor antidrog în cadrul instituțiilor de învățământ”, a declarat Radu Leca. Psihologul consideră ca aceasta inițiativă ar putea fi aplicată mai ușor în mediul educațional privat,unde există mai multa autonomie a instituțiilor si ar putea reprezenta un exemplu pentru întreg sistemul de învățământ. Potrivit acestuia, prevenția și educația reprezintă principalele arme în lupta împotriva consumului de droguri, fenomen care afectează tot mai mulți tineri.

Românii sunt printre europenii care merg cel mai puțin la medic. Prevenția pentru boli grave este aproape ignorată, arată un studiu

Unul din patru români are grijă de sănătate și încearcă să mănânce sănătos, aproape dublu față de media europeană. Nu același lucru se poate spune când vine vorba de controale medicale, unde situația stă exact invers. Sunt concluziile celui mai recent studiu realizat la nivel european, în 16 țări și prezentat la Madrid. Oana Dobrescu ne spune mai multe.

Ultima Oră

Cele mai citite