La sala de fitness, între mesele copioase de Sărbători. Ce ne sfătuiesc antrenorii

Crăciunul și Revelionul au picat anul acesta în timpul săptămânii, așa că mulți se bucură de o vacanță prelungită de sărbători. Liber au avut şi angajaţii sălilor de fitness care s-au redeschis abia acum. Împătimiţii de mişcare au profitat în prima zi de după Crăciun şi au mers la antrenament, mai ales după mesele îmbelșugate.

28 decembrie 2024, 19:33

Instructoare de fitness în Spania, la 88 de ani. Face gratuit sport cu alți seniori

Sportul nu trebuie să depindă de vârstă! Dimpotrivă, este cel mai important nu doar în copilărie, ci după 40 de ani, iar limita superioară nu există. O dovedeşte o antrenoare amatoare în vârstă de 88 de ani.

30 octombrie 2024, 15:07

Pentru Generația Z sala de fitness este o zonă de confort, un loc unde muzica și mișcarea se întâlnesc

Generația Z, tinerii născuți din 97 până în 2010, tind să plece mai târziu de acasă, își schimbă jobul mult mai des decât o făceau generațiile trecute, iar un nou studiu indentifică și alte trenduri în comportamentul lor de zi cu zi.

7 februarie 2024, 09:01 (actualizat 7 februarie 2024, 09:23)

Marius Zamfir, aur la Cupa României Fitness Challenge

Plutonierul adjutant Marius Zamfir din cadrul IJJ Vaslui, aur la Cupa României Fitness Challenge

17 decembrie 2023, 12:32

Reprezentanții industriei de sănătate și fitness, semnal de alarmă asupra intenției Ministerului Finanțelor de a crește TVA pentru cluburile de fitness și sălile de sport

Reprezentanții industriei de sănătate și fitness din România trag un semnal de alarmă asupra intenției Ministerului Finanțelor de a crește TVA pentru cluburile de fitness și sălile de sport de la nivelul actual de 5% la 19%. Ei spun că acest lucru ar crește automat și prețul abonamentelor și nu va face altceva decât să îi descurajeze pe români să ducă un stil de viaţă activ şi sănătos.

18 septembrie 2023, 17:28

ANAF

Angajatorii care vor să mărească veniturile salariaților pot să le ofere, începând cu acest an, abonamente la sala de fitness, fără să mai plătească impozit şi contribuţii sociale. Suma maximă care poate fi acordată este de 400 de euro pe an. Iniţiatorii legii spun că aceasta a dat roade în alte ţări şi a contribuit la îmbunătăţirea stării fizice a angajaţilor.

28 ianuarie 2023, 18:03

Mihai Ciornei, antrenor fitness: Sportul trebuie făcut treptat. Este recomandat să începi cu două ședințe pe săptămână

Antrenorul de fitness, Mihai Ciornei, a explicat în cadrul matinalului de weekend ”3 ceasuri bune” cum ar trebui să procedeze cei care își doresc să slăbească după sărbători. Acesta a menționat că modul în care arăți este influențat de mai mulți factori, nu doar de mersul la sala de sport, și le-a recomandat celor care nu au mai făcut asta până acum să o ia treptat.

8 ianuarie 2023, 15:38

O adolescentă a murit la o sală de fitness din Alba Iulia. Polițiștii au deschis un dosar de cercetare pentru ucidere din culpă

Tragedie la o sală de fitness din Alba Iulia. O tânără de 17 ani a murit în timp ce făcea exerciții fizice. Intervenția medicilor nu a putut să o salveze.

20 noiembrie 2022, 10:05

Proiect de lege: Scutiri de taxe pentru firmele care le plătesc angajaților abonamente la sălile de sport

Firmele care le plătesc angajaților abonamente la sălile de sport ar putea fi scutite de plata taxelor la stat pentru aceste activități. Este, deocamdată, o propunere de lege a unui fost ministru, care crede că așa vor putea avea un stil de viață mai sănătos, un număr mai mare de români.

15 mai 2022, 23:44