Conectați permanent online, dar tot mai singuri în viața reală. Când întâlnirile cu prietenii devin „încă o sarcină”

Psihologul Radu Leca explică, în logica „psihologiei soluțiilor”, de ce oamenii care sunt permanent conectați online pot ajunge să se simtă singuri în viața reală. Potrivit acestuia, creierul suprasolicitat de notificări, mesaje, ritm de lucru și micro-interacțiuni începe să trateze orice contact uman ca pe încă o sarcină. Astfel apare „fuga socială”: nu din lipsă de empatie, ci din epuizare.
Peste 2 milioane de români îşi sărbătoresc onomastica de Sfântul Ioan

De ce preferă unii oameni să fie singuri. O viață socială sănătoasă nu înseamnă mai mulți oameni, ci oamenii potriviți

Psihologul Radu Leca explică de ce preferința pentru singurătate nu trebuie privită automat ca o problemă, ci poate fi, în multe cazuri, o formă sănătoasă de reglare emoțională. Potrivit acestuia, psihologia soluțiilor face diferența între singurătatea aleasă, care aduce claritate, calm și refacere, și izolarea dureroasă, care produce gol, evitare și pierderea interesului pentru relații.

Studiu: 4 din 10 români se tem de o posibilă infectare cu SARS-CoV-2

Pandemia de Covid 19 rămâne o problemă care naște îngrijorare în rândul românilor. Unul dintre cele mai recente studii IRES arată că 4 din 10 români au declarat că le este teamă de o posibilă infectare. Un alt studiu meționează sacrificiile pe care românii le-ar putea accepta dacă situatia din țara noastră se agravează.

Anxietate socială, pericolul perioadei de izolare. Sfatul specialiștilor: acceptarea situației și conștientizarea adevăratelor pericole

Perioada de izolare ne poate afecta pe termen lung, spun psihologii. Dacă vă temeți de contactul social după această perioadă, aveți stări pe care nu le puteți controla și simptome fizice care vă epuizează, deși nu faceți un efort mare, cel mai probabil să suferiți de anxietate socială. Soluția, spun specialiștii vine mai întâi din acceptarea situației în care ne aflăm și conștientizarea adevăratelor pericole.

Ultima Oră

Cele mai citite