Mișcare după mesele copioase de Crăciun. Sălile de sport au fost luate cu asalt
26 decembrie 2018, 15:51
Mulți dintre bucureștenii care au rămas în oraș au luat cu asalt sălile de gimnastică. Alergarea, mersul pe bicicletă ajută să dăm jos urmele sărmăluțelor și ale cârnăciorilor de la masa de Crăciun.
Și mersul de jos, o simplă plimbare ajută la arderea caloriilor.
Medicii recomandă să fim cumpătați în aceste zile și să consumăm legume și fructe. De asemenea, ceaiurile sunt benefice unei bune digestii.
Urmărește-ne pe Google News
