De ce îngrașă pâinea, de fapt. Răspunsul surprinzător al unui nou studiu

Pâinea albă și produsele din făină rafinată ar putea îngrășa nu doar prin aportul de calorii, ci și prin încetinirea metabolismului. Un studiu publicat în revista Molecular Nutrition & Food Research, realizat de cercetători de la Universitatea Metropolitană din Osaka, arată că făina rafinată poate reduce consumul energetic al organismului, chiar dacă numărul de calorii rămâne similar.

Loving Brâncuși, expoziție la reședința ambasadorului britanic, despre viața privată a marelui sculptor

Am fost încântaţi să vedem inelul pe care Constantin Brâncuşi i l-a dăruit Mariei Tănase. Am citit scrisori originale pe care marele artist i le-a trimis unei prietene din Statele Unite. Sunt doar câteva dintre lucrurile uimitoare din expoziţia "Loving Brâncuşi", pe care ambasadorul britanic la Bucureşti o găzduiește la reşedinţa sa. Le descoperim şi noi acum, datorită colegilor noştri Diana Brâncuş şi Romeo Stancu.

Micile pauze dintre bătăile inimii pot dezvălui cât efort duci, de fapt. Exercițiul de respirație care te poate ajuta

Microfluctuațiile din intervalul dintre bătăile inimii ar putea spune mai multe despre organism decât pare la prima vedere. Variabilitatea ritmului cardiac, un indicator urmărit tot mai des de ceasurile inteligente și de alte dispozitive purtabile, este asociată de cercetători cu nivelul de stres, sănătatea mintală, capacitatea de efort și chiar cu felul în care îmbătrânim se arată într-o analiză BBC.

Ultima Oră

Cele mai citite