La sala de fitness, între mesele copioase de Sărbători. Ce ne sfătuiesc antrenorii

Crăciunul și Revelionul au picat anul acesta în timpul săptămânii, așa că mulți se bucură de o vacanță prelungită de sărbători. Liber au avut şi angajaţii sălilor de fitness care s-au redeschis abia acum. Împătimiţii de mişcare au profitat în prima zi de după Crăciun şi au mers la antrenament, mai ales după mesele îmbelșugate.

Cum ne definește mâncarea identitatea – o explorare istorică

În Anglia secolului al XVII-lea, oamenii obișnuiau să comenteze după o masă: „Noi înșine ne-am avut pe noi înșine pe platouri”. Aceasta este o versiune timpurie a aforismului de azi, „Ești ceea ce mănânci”, comenteaza Nature, într-un articol care eplorează legătura dintre mâncare și identitate.

Premieră în România, o ceainărie în care servesc tineri cu sindrom Down

Vă propunem un exerciţiu de imaginaţie: o seară liniștită de iarnă și un ceai cald servit într-o atmosferă de basm. Nu este o fantezie, ci o realitate. Vorbim despre Fito-ceainaria Santhe, proiectul unui parteneriat între Asociația Down Plus si Direcția de Asistență Generală a Municipiului București. Tinerii care vă întâmpină fac acest lucru voluntar, împreună cu părinții lor. Ei își doresc să arate că ceea ce ne unește poate fi, de multe ori, mult mai puternic decît ceea ce ne separă.

Ultima Oră

Cele mai citite