Viața pe pilot automat. Ce se întâmplă cu emoțiile tale când nu mai ai timp pentru tine și cum le readuci sub control

În perioadele în care ritmul zilnic nu lasă loc de respirație, emoțiile tind să se adune și să devină copleșitoare. Psihologul Radu Leca explică de ce reglajul emoțional nu înseamnă blocarea trăirilor, ci recunoașterea lor rapidă, stabilirea unor rutine simple și folosirea unor tehnici care readuc corpul și mintea în echilibru. „Emoțiile au pauze scurte, iar programul nostru rareori le oferă una”, spune specialistul.

9 decembrie 2025, 11:04 (actualizat 9 decembrie 2025, 11:05)

NASA a descoperit posibile dovezi de viață pe o planetă aflată la 120 de ani lumină de Pământ

NASA a anunțat că telescopul spațial James Webb a trimis imagini cu o planetă din afara sistemului nostru solar, despre care se crede ar putea să susțină viață.

14 septembrie 2023, 08:34

Informații esențiale pe care trebuie să le dăm dispecerului de la 112, când avem o urgență. Medic: Vă rog, trimiteți pe cineva în întâmpinarea echipajului de prim ajutor, oferiți repere, țineți telefonul aproape. Salvează timp!

În situația unei urgențe, uneori nu este suficient să sunăm la 112, este important și ce informații transmitem operatorului pentru ca acesta să ne poată ajuta, iar timpul de intervenție să fie cât mai scurt.

21 iulie 2023, 08:49

Republica Islamică | Viaţa dublă a iranienilor. Oficial, se respectă normele stricte de comportament, dar în viața privată se întâmplă altceva. Locuitoare din Teheran: Merg la concerte de heavy metal, nu-mi pun văl și îmi place sexul

Mulţi iranieni duc o viaţă dublă, una publică, în care respectă normele stricte de comportament impuse de Republica Islamică, şi alta privată, în care rup toate aceste precepte.

11 mai 2023, 08:43

Covid-19: Shanghai se redeschide parțial după 65 de zile de carantină dură

Viața în Shanghai începe să revină încet la normal, după 2 luni de carantină dură. De azi s-au redeschis magazinele și s-a reluat circulația transportului în comun.

1 iunie 2022, 14:42

STUDIU | Fulgerele ar fi putut contribui la apariția vieții pe Pământ

Fulgerele au furnizat suficient fosfor în timp ce loveau Pământul pentru a contribui la apariţia vieţii, conform constatărilor unui studiu publicat marţi, care oferă un scenariu alternativ celui acceptat în mod curent, relatează AFP.

17 martie 2021, 13:44

Societatea Elvețiană de Medicină pentru Terapie Intensivă, cerere controversată adresată persoanelor vulnerabile la COVID-19

Controverse aprinse în Elveția. O importantă asociație a medicilor cere oamenilor predispuși la forme grave de COVID să dea o declarație în scris: în cazul în care ajung într-o situație limita, să spună înainte dacă vor să fie tratați sau vor să fie lăsăți sa moară.

23 noiembrie 2020, 11:35

Oceanele sunt vitale pentru viața de la suprafață. Prin scufundări la mare adâncime, oamenii de știință speră să își facă o idee mai clară legată de dinamică terestră

De peste 50 de ani, de când a pășit pe lună, omul visează să cucerească Universul. Informațiile strânse din misiunile spațiale le-au permis oamenilor de știință să-și facă o idee despre formarea sistemului nostru solar. Au mai aflat câte ceva și despre Pământ. Dar tehnologia din ultimii ani chiar le permite să plece în călătorii subacvatice așa cum și le închipuia Jules Verne.

1 august 2020, 16:45

Mihaela Miroiu: Știința se ocupă cu limitatul, credința răspunde nevoii noastre sufletești de nelimitat. Au atribute diferite în viața oamenilor, nu există între ele niciun fel de contradicție

Mihaela Miroiu, profesor universitar doctor la Facultatea de Ştiințe Politice SNSPA a explicat la TVR că lipsa unei educații etice și filozofice potrivite face ca, la ora actuală, să trăim spectacolul unei schizme. Ca și când știința și credința ar fi opuse, ca și când ele ar disputa unul și același teritoriu. Ei bine, nu este așa, subliniază profesorul.

28 mai 2020, 14:19