Plimbare. Mers pe jos. Sursa foto: Profimedia Images

Mersul pe jos, cel mai simplu „medicament” pentru creier. Ce au descoperit cercetătorii

Un nou studiu citat de ScienceAlert aduce o explicație spectaculoasă pentru unul dintre cele mai cunoscute sfaturi medicale: mișcarea chiar „curăță” creierul. Cercetătorii au descoperit că simpla activitate fizică poate activa un mecanism asemănător unei pompe hidraulice, care ajută la eliminarea deșeurilor acumulate în creier pe parcursul zilei.

Neurologii pot calcula ce şanse au cei care au suferit un AVC să se recupereze mai repede. Stresul slăbește organismul

Emoţiile negative şi stresul pot slăbi organismul şi pot compromite recuperarea după un AVC. Însă optimismul, socializarea, motivaţia şi stilul de viaţă sănătos pot ajuta un om să-şi revină chiar dacă pare fără şanse. O spun neurologi de top la nivel internaţional, care vorbesc tot mai mult despre importanţa aspectelor emoţionale şi spirituale.

Ultima Oră

Cele mai citite