Ce pot dezvălui unghiile despre sănătatea ta

Există multe credințe populare despre cum poți deduce starea generală de sănătate din aspectul unghiilor, cum ar fi ideea răspândită că petele albe care apar uneori – cunoscute sub numele de leuconichie – sunt un semn al deficienței de calciu. Dar este adevărat?

Răcirea vremii aduce și probleme. Medicii spun că organismul reacționează mai bine la creșterile de temperatură decât la scăderea bruscă. Persoanele sensibile trebuie să fie deosebit de atente

Ploile au adus cu ele și temperaturi în scădere accentuată. Maximele nu mai ajung în unele zone nici la 29 de grade. Iar noaptea abia cresc câteva grade peste zero în depresiuni. Răcoarea nu este însă binevenită pentru toată lumea. Medicii spun că scăderea temperaturii poate face uneori mai mult rău decât bine. Dacă nu suntem prudenți.

Obezitatea, recunoscută ca boală cronică. Medicii recomandă noi abordări și avertizează că mâncatul mai puţin şi mișcarea mai multă nu mai este suficient într-un proces de slăbire

Mesele de sărbători sunt adevărate bombe calorice, care pot aduce multe kilograme. Fără grija unei diete, puţini sunt cei care îşi dau seama că încet, dar sigur, ajung să nu-i mai încapă hainele. Obezitatea este acum recunoscută ca boală cronică, iar medicii recomandă o nouă abordare, mai ales că provoacă şi foarte multe complicaţii. Să mănânci mai puţin şi să te mişti mai mult nu mai este suficient.

Ultima Oră

Cele mai citite