ULTIMELE ȘTIRI: România reciclează doar 20 la sută din deșeurile provenite din demolări. Restul ajung pe câmp
ULTIMELE ȘTIRI: Aparatură wireless care interferează cu telefoanele, descoperită la vânzare, de inspectorii ANCOM
ULTIMELE ȘTIRI: Nicuşor Dan, despre negocierea lui Veştea cu AUR: Ar fi fost dincolo de atributul meu constituţional să intervin
ULTIMELE ȘTIRI: Nicușor Dan: Nu poți să te lupți cu sistemul când ești șeful sistemului. Sper să am instrumente pentru a reforma
ULTIMELE ȘTIRI: Costul crizei politice: România, în pericol să fie nerecomandată investitorilor, avertizează economiștii

De ce te simți epuizat chiar și când nu faci „atât de mult”
Psihologul Radu Leca explică de ce oboseala apare uneori chiar și în zilele în care nu avem multe sarcini. Potrivit specialistului, epuizarea nu vine doar din activitățile zilnice, ci și din emoțiile nespuse, grijile ascunse și presiunea de a menține echilibrul în familie sau în cuplu.

6 March 2026, 08:54

15 martie, Ziua Mondială a Somnului
Celebrată în ziua de vineri a celei de-a doua săptămâni întregi a lunii martie, este un eveniment anual organizat din iniţiativa Asociaţiei Mondiale a Medicinii Somnului, din anul 2008. Scopul evenimentului este de a atrage atenţia asupra beneficiilor unui somn sănătos şi prevenirea tulburărilor de somn. Insomniile constituie o epidemie globală care ameninţă sănătatea şi calitatea vieţii a 45 la sută din populaţie.

15 March 2024, 08:44 (actualizat 15 March 2024, 08:51)

Ultima Oră

Cele mai citite