Cinci pași pentru a fi mai fericit după 50 de ani, decât la 30

Chip Conley, autorul cărții "Învățând să iubim vârsta mijlocie: 12 motive pentru care viața devine mai bună odată cu înaintarea în vârstă" și contributor la CNBC, dezvăluie metodele prin care, odată cu înaintea în vârstă, a devenit mai fericit.

Căutarea fericirii: Descoperă vârsta la care suntem cei mai fericiți

Una dintre curiozitățile perpetue ale existenței umane este vârsta la care oamenii ajung la apogeul fericirii. În ciuda simplificării aparente a acestei întrebări, răspunsul a părut a fi mai mult evaziv decât concret de-a lungul deceniilor. Totuși, o echipă de cercetare de la Universitatea Ruhr Bochum a făcut lumină asupra acestei dileme prin revizuirea meta-analitică comprehensivă realizată recent.

20 martie, Ziua Internațională a Fericirii. Păstrează-ți calmul! Fii înțelept! Fii amabil!

Din 2013, Naţiunile Unite celebrează această zi în semn de recunoaştere a importanţei fericirii în viaţa oamenilor. ONU speră ca iniţiativa să încurajeze guvernele să ia în considerare starea de bine a cetăţenilor şi să nu se mai concentreze doar asupra creşterii economice. Tema pentru Ziua Internațională a Fericirii din acest an este: Păstrează-ți calmul! Fii înțelept! Fii amabil! în contextul pandemiei de COVID-19.

2 octombrie, Ziua Zâmbetului şi a faptelor bune

Zâmbetul este molipsitor şi uneşte oamenii, înseamnă apreciere, bucurie sau mulţumire şi pentru că dă o stare de bine, ne prelungeşte viaţa. Ideea de a avea o astfel de zi îi aparţine artistului american Harvey Ball care a creat “smiley face”, şi care, în 1999, a decretat ca prima zi de vineri din octombrie să devină Ziua Mondială a Zâmbetului şi a faptelor bune. Zâmbiţi, faceţi o faptă bună şi ajutaţi-i şi pe alţii să zâmbească! - acesta este motto-ul zilei

Ultima Oră

Cele mai citite