O băutură comună îi ajută pe gameri să rămână concentrați ore întregi. Rezultatele ar putea avea aplicații și în alte domenii

Un nou studiu realizat pe jucători de esports arată că apa carbogazoasă ar putea fi mai eficientă decât apa plată pentru menținerea concentrării și a stării de alertă în timpul sesiunilor lungi petrecute la birou sau în fața calculatorului, conform Science Alert.

Pentru a rămâne concentrați, mulți gameri apelează la băuturi cu multă cofeină, precum cafeaua sau energizantele, care pot avea riscuri pentru sănătate atunci când sunt consumate în cantități mari.

O echipă de cercetători de la University of Tsukuba din Japonia a vrut să verifice dacă apa carbogazoasă ar putea reprezenta o alternativă mai sănătoasă.

În cadrul experimentului, 14 gameri ocazionali au fost rugați să joace fotbal virtual timp de trei ore în două sesiuni separate. Într-o sesiune au băut apă plată, iar în cealaltă apă carbogazoasă.

Pe baza măsurătorilor privind timpul de reacție, dimensiunea pupilei (indicator al oboselii), stresul fizic și nivelul de oboseală raportat de participanți, rezultatele au arătat că apa carbogazoasă a ajutat mai bine la menținerea atenției și la reducerea oboselii.

Cercetătorii au notat în studiu că, în comparație cu apa plată, apa carbogazoasă:

• a redus creșterea senzației de oboseală,
• a îmbunătățit nivelul de plăcere al participanților în timpul jocului,
• a menținut funcțiile cognitive executive,
• și a prevenit micșorarea pupilei, un semn al instalării oboselii.

În schimb, ritmul cardiac, nivelul glicemiei și cortizolul salivar nu au prezentat diferențe semnificative între cele două situații.

Cercetătorii sugerează că efectul ar putea avea legătură cu dioxidul de carbon din băutură, care stimulează receptori senzoriali din gură numiți canale TRP (transient receptor potential). Această stimulare ar putea crește nivelul de activare al creierului și performanța în anumite sarcini cognitive.

Deși studiul nu a analizat direct mecanismul biologic, rezultatele sugerează că apa carbogazoasă ar putea îmbunătăți funcția cognitivă în situații reale, cum ar fi sesiunile lungi de gaming.

Pe lângă faptul că s-au simțit mai alertați, participanții au spus că s-au bucurat mai mult de sesiunea de joc atunci când au băut apă carbogazoasă și au arătat semne că își controlau mai bine echipele virtuale.

Un rezultat interesant a fost că jucătorii au comis mai puține faulturi în joc atunci când au consumat apă carbogazoasă, deși performanțele ofensive și defensive au rămas neschimbate.

Autorii studiului spun că rezultatele ar putea avea aplicații și dincolo de gaming – de exemplu în activități precum condusul pe distanțe lungi sau munca târziu la birou, unde menținerea concentrării este importantă.

Totuși, rezultatele trebuie privite și în contextul finanțării studiului, care a fost parțial asigurată de o companie producătoare de băuturi răcoritoare ce produce apă carbogazoasă – marca folosită în experiment. Doi dintre autorii studiului sunt angajați ai acestei companii.

Cercetătorii susțin însă că finanțatorii nu au fost implicați în designul studiului, colectarea sau analiza datelor, nici în interpretarea rezultatelor sau decizia de publicare.

Studiul ar putea determina gamerii să încerce apa carbogazoasă pentru a rămâne concentrați mai mult timp, deși este important de menționat că băutura nu a fost comparată direct cu cafeaua sau băuturile energizante.

Cercetările viitoare ar putea analiza efectele apei carbogazoase asupra concentrării într-un grup mai larg de persoane și comparativ cu mai multe tipuri de băuturi.

Studiul a fost publicat în revista științifică Computers in Human Behavior Reports.