Miturile unui ten bronzat: Este sau nu sănătos?

Conform unui sondaj recent realizat în cadrul Lunii Conștientizării Melanomului, analizat de hotnews.ro, tinerii născuți între 1990 și 2010 pun bronzul mai presus decât sănătatea pielii.

Studiul arată că 71% dintre tinerii din generația Z consideră activitățile în aer liber, precum mersul la piscină sau plajă, extrem de importante. Mai mult, 69% ar prefera un loc de muncă în aer liber. Cu toate acestea, dermatologii avertizează că aceste obiceiuri pot avea consecințe grave pe termen lung, inclusiv un risc crescut de cancer de piele.

Cancerul de piele este în creștere de la începutul anilor 1990, din cauza expunerii prelungite la radiațiile ultraviolete (UV), epuizării stratului de ozon și factorilor genetici. Cele mai frecvente tipuri de cancer de piele sunt: Carcinomul bazo-celular – cel mai comun tip de cancer de piele, care apare de obicei pe zonele expuse frecvent la soare, cum ar fi capul și gâtul. Deși crește lent și rareori metastazează, este important să fie tratat la timp. Carcinomul scuamo-celular – al doilea cel mai comun tip de cancer de piele, mai agresiv și capabil să metastazeze dacă nu este tratat.

Melanomul – cel mai agresiv tip de cancer de piele, responsabil pentru cele mai multe decese. Apare frecvent în zonele expuse intermitent și intens la soare și poate metastaza rapid.

Pe rețelele sociale, rutinele de bronzare sunt extrem de populare în rândul generației Z, însă dermatologii subliniază că o piele sănătoasă nu depinde de bronz. Dr. Annabelle Garcia, dermatolog, afirmă că protecția solară este crucială pentru prevenirea ridurilor, arsurilor solare și a riscului de cancer de piele.

Printre miturile demontate de dermatologi se numără:

Arsurile solare se vor transforma în bronz. FALS! 61% dintre tinerii din generația Z cred acest lucru, dar arsurile solare sunt de fapt leziuni ale pielii care cresc riscul de cancer. Pielea deja bronzată nu se mai arde. FALS! Aproape jumătate dintre tineri cred acest mit, însă un bronz de bază oferă o protecție minimă, echivalentă cu un SPF de 3 sau mai mic.

Cu cât SPF-ul este mai mare, cu atât necesitatea reaplicării e mai scăzută. FALS! SPF-ul ridicat nu elimină necesitatea reaplicării frecvente, mai ales după contactul cu apa sau transpirație. Bronzul este mai important decât sănătatea pielii. Nici acest lucru nu este adevărat. Însă, aproape jumătate dintre cei din generația Z sunt de acord cu acest lucru și prioritizează bronzul în detrimentul sănătății.

 Pentru cei care doresc un bronz sănătos, specialiștii recomandă loțiunile autobronzante. Acestea colorează temporar pielea fără riscul asociat radiațiilor UV. Ele pot fi sub formă de loțiuni, spray-uri sau creme. Efectul este de scurtă durată, de obicei între 5 și 7 zile și dispare odată cu îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii. Este important de menționat că majoritatea acestor produse nu oferă protecție împotriva radiațiilor UV, astfel că expunerea la soare sau vizitele la solar continuă să prezinte riscuri pentru piele.

Concluzia este clară: protecția solară este esențială pentru prevenirea cancerului de piele și menținerea sănătății pielii pe termen lung.