Antrenament digital pentru creier, folosit și în România

Şi creierul poate fi antrenat cu noile tehnologii. Neuro-reabilitarea inteligentă este folosită tot mai des şi în România pentru a grăbi recuperarea copiilor cu probleme de învăţare, cu dizabilităţi sau prea stresaţi. Dar oricine poate face faţă mai bine provocărilor, spun specialiştii.

Mamă, regizor şi producător, Ariană împărtăşeşte din experienţa terapiei de neurofeedback dinamic pe care a început-o după o perioadă foarte tulbure în familie. Spune că antrenamentul neuronal digital a ajutat-o să scape de chinul ţiuitului din urechi şi să fie mai performantă, să lucreze mai bine cu oamenii.

Ariana Pendiuc, regizor şi producător: Pot să lucrez la trei proiecte în paralel. Mi-a îmbunătăţit foarte mult memoria, concentrarea. Te ajută să te conectezi mai bine la ce ai tu de făcut, să-ţi clarifici gândurile. Ca regizor ai nevoie de viziune şi să fii concentrat şi conectat.

Neurofeedback-ul dinamic monitorizează și antrenează activitatea cerebrală cu ajutorul unor senzori conectaţi la un computer, care detectează imediat orice fluctuație a undelor cerebrale. Nu se folosesc medicamente sau curenţi electrici.

Sistemul informatic oferă feedback auditiv în timp real: dacă apar variaţii în semnalul cerebral, întrerupe pentru o fracţiune de secundă muzică din căşți. Asta atrage atenţia creierului, care automat se recalibrează. E ca atunci când te uiţi în oglindă şi corectezi ce nu e OK, ne explică neurotrainerii.

Delia Rus, neurotrainer certificat: Ajută creierul să se autoregleze astfel încât creierul să funcţioneze la potenţialul lui maxim. Senzorii captează, fac un EEG simplu. În momentul în care ei captează informaţia, este un ampermetru care transformă semnalul analog în digital. Muzica este un vector. Acel feedback auditiv este folosit de creier în resetarea de tipar.

Daniela Palade Teodorescu, neurotrainer certificat: Aşa cum facem fitness-ul fizic, facem şi fitness mintal Reuşim să transformăm un creier obosit, îmbâcsit, stresat, într-unul rezilient. Copiii reţin mai uşor informaţia, memoria lor este mai bine antrenată, capacitatea de concentrare, această capacitate de concentrare scade foarte mult din cauza faptului că ei sunt expuşi la stimuli digitali în fiecare zi, foarte multe ore. La alţi copii ajută în zona gestionării anxietăţii de performanţă.

Raluca Chițu, fondatoarea asociaţiei KinetoBebe: Neurofeedback-ul este folosit de terapeuţi şi în cazul copiilor care sunt din spectrul TSA. Toate terapiile lor clasice, împreună cu neurofeedback dinamic, pot să ofere un rezultat mult mai bun copiilor şi într-o perioadă mult mai scurtă.

Antrenamentul creierului, complementar terapiilor uzuale, este potrivit pentru oricine luptă cu stresul, iar tehnologia este neinvazivă, fără efecte secundare sau restricții și nu afectează alte tratamente, spun neurotrainerii.