”Traumele războiului sunt greu de vindecat” – psihologul Radu Leca, despre suferința nevăzută a conflictului

Pentru familiile aflate în mijlocul conflictului Israel–Hamas, efectele războiului nu sunt doar vizibile la nivel fizic, ci și profund resimțite în plan emoțional și relațional, avertizează psihologul Radu Leca.

„Când vorbim de conflictul îndelungat dintre Israel și Hamas, consecințele psihologice asupra victimelor, învinșilor și a celor afectați negativ sunt profund grave, transmise transgenerațional. Confruntarea directă cu violență extremă, pierderea celor dragi și distrugerea locuințelor sunt aspectele traumatice psihologice care au impact vizibil negativ asupra psihicului individului”, a declarat el.

Potrivit specialistului, îngrijorarea pentru siguranța celor dragi, pierderea conexiunii psiho-emoționale și dificultățile de adaptare la noile condiții de viață sunt „provocările reale și toxice cu care familiile greu încercate se confruntă într-un context atât de tensionat și fluid pentru siguranța lor”

Copiii – victime invizibile ale conflictului

Copiii sunt extrem de vulnerabili în contextul conflictului dintre Israel și Gaza. Ei suferă de anxietate, frică intensă, stres constant și traume profunde, care le afectează dezvoltarea psihologică și emoțională.

Radu Leca subliniază importanța sprijinului profesional și comunitar în procesul de vindecare: „Primordial pentru ei este să li se ofere suport psihologic și emoțional adecvat, pentru a-i ajuta să depășească efectele negative ale conflictului și să se dezvolte într-un mod sănătos.”

Tulburări psihice declanșate de război

Din perspectivă psihologică, traumele războiului Israel–Hamas declanșează simptome concrete asociate tulburărilor de anxietate, depresie, sindromului de stres post-traumatic și altor afecțiuni legate de stres. Indivizii participanți direct și indirect (inclusiv familiile extinse), expuși la astfel de traume, au dificultăți în reglarea emoțiilor, dezvoltând reacții extreme de teamă, furie sau tristețe.

Efectele psihologice imediate ale vieții într-o zonă de conflict sunt devastatoare: oamenii se confruntă cu un nivel extrem de stres, anxietate și frică constantă, ceea ce determină apariția tulburărilor de somn, a hipervigilenței și a atacurilor de panică.

Trauma generată de expunerea constantă la sirene, explozii și pierderi personale afectează profund sănătatea mentală a celor implicați.

„Traumele sunt greu de gestionat și vindecat”

Psihologul Radu Leca explică: „Traumele provocate de război sunt foarte greu de gestionat și vindecat, având un impact puternic asupra identității individuale și asupra relațiilor interpersonale. Imperativ ar fi ca indivizii afectați să primească suport psihologic adecvat, din partea psihologilor specializați în traume de război, pentru a gestiona amintirile dureroase și consecințele emoționale ale traumei.”

Religia – factor de intensificare sau vindecare

Din perspectiva religioasă, conflictul dintre Israel și Hamas implică lupte ideologice profunde, care alimentează și mai mult tensiunile și traumele individuale.

Ideologia și credințele religioase pot fi un factor declanșator al modului în care indivizii percep și gestionează traumele războiului, având un rol fie de intensificare, fie de vindecare a suferințelor.

Familiile – între frică și adaptare

Pentru toate familiile aflate în mijlocul conflictului, traumele războiului produc schimbări semnificative în dinamica familială și în relațiile interpersonale. Îngrijorarea pentru siguranța membrilor familiei, pierderea conexiunii psiho-emoționale și dificultățile de adaptare la noile condiții de viață sunt provocări reale și toxice, cu care familiile greu încercate se confruntă într-un context atât de tensionat și imprevizibil.

„Când ne gândim ca specialiști la modalitățile de a depăși traumele războiului, primordial pentru respectarea binelui superior al copiilor în viitorul ambelor țări implicate în conflict este ca indivizii și familiile afectate în prezent să caute ajutor profesional în domeniul psihologiei și să beneficieze de suportul comunității și al organizațiilor specializate în reconstrucția psihologică a individului. Prezentul se unește cu viitorul”, subliniază Radu Leca.

Impactul emoțional asupra celor din afara conflictului

În ceea ce privește persoanele din afara zonei de conflict, care sunt expuse la imagini și relatări violente prin intermediul mass-media, este important de înțeles că reacțiile emoționale intense sunt firești.

„Pentru un individ obișnuit care se confruntă cu sentimente precum furie, neputință sau ură în urma vizionării imaginilor din conflict, este firesc și cauzal să caute modalități constructive pentru a gestiona aceste emoții”, explică psihologul.

Aceste persoane se pot implica în acțiuni de solidaritate, activism sau sprijinirea organizațiilor umanitare, transformând sentimentele negative în energie pozitivă și în acțiuni benefice pentru comunitate.

Empatia și solidaritatea – calea spre vindecare

În concluzie, Radu Leca subliniază că „prin conștientizare, empatie și solidaritate, trauma războiului Israel–Hamas poate fi gestionată și vindecată, oferind speranță pentru un viitor mai pașnic și mai echilibrat”.