Sălile de fitness și-au adaptat programul pentru copii. Micuții fac sport sub coordonarea instructorilor, se joacă şi socializează
A trecut vremea când se organizau campionate de fotbal pe stradă și când copiii cu greu puteau fi luați de la joacă. Acum, părinții se luptă cu dependența celor mici de tablete, televizoare sau jocuri pe calculator. Sunt activități care au dus la explozia cazurilor de sedentarism în rândul adolescenților. Lupta cu kilogramele în plus este dusă cu programe speciale pe care le găsiți inclusiv în sălile de fitness.