relaţii | Site-ul de stiri al TVR

De ce este atât de greu să spui „Nu”. Psihologul Radu Leca explică legătura dintre limite și respectul de sine

Psihologul Radu Leca explică de ce învățarea unui „Nu” sănătos nu înseamnă respingerea celorlalți, ci construirea unei identități mai clare și mai stabile. Refuzul spus calm devine, în acest context, o formă de respect față de sine și față de ceilalți, dar și o modalitate prin care oamenii își protejează timpul, energia și direcția personală.

2 June 2026, 09:33 (actualizat 2 June 2026, 10:31)

Rușinea, controlul și auto-critica pot distruge relațiile, chiar și când par „bun-simț”. Frânele invizibile din relații

Psihologul Radu Leca explică modul în care rușinea, controlul și auto-critica pot afecta relațiile profesionale și familiale. Dincolo de aparența de „bun-simț” sau de grijă, aceste mecanisme pot bloca dialogul, încrederea și cooperarea, dacă nu sunt recunoscute și gestionate prin pași concreți.

15 May 2026, 09:24 (actualizat 15 May 2026, 09:25)

Conectați permanent online, dar tot mai singuri în viața reală. Când întâlnirile cu prietenii devin „încă o sarcină”

Psihologul Radu Leca explică, în logica „psihologiei soluțiilor”, de ce oamenii care sunt permanent conectați online pot ajunge să se simtă singuri în viața reală. Potrivit acestuia, creierul suprasolicitat de notificări, mesaje, ritm de lucru și micro-interacțiuni începe să trateze orice contact uman ca pe încă o sarcină. Astfel apare „fuga socială”: nu din lipsă de empatie, ci din epuizare.

13 May 2026, 08:57 (actualizat 13 May 2026, 12:13)

Cel mai mare studiu despre zodii și relații: astrologia nu prezice compatibilitatea în cuplu

Dacă ați verificat vreodată compatibilitatea zodiacală cu un partener sau ați citit horoscopul înainte de o decizie importantă, nu sunteți singuri. Tocmai de aceea, un studiu citat de Live Science merită atenție: semnele zodiacale nu au niciun rol detectabil în succesul relațiilor romantice.

12 May 2026, 09:48 (actualizat 12 May 2026, 09:52)

Peste 2 milioane de români îşi sărbătoresc onomastica de Sfântul Ioan

De ce preferă unii oameni să fie singuri. O viață socială sănătoasă nu înseamnă mai mulți oameni, ci oamenii potriviți

Psihologul Radu Leca explică de ce preferința pentru singurătate nu trebuie privită automat ca o problemă, ci poate fi, în multe cazuri, o formă sănătoasă de reglare emoțională. Potrivit acestuia, psihologia soluțiilor face diferența între singurătatea aleasă, care aduce claritate, calm și refacere, și izolarea dureroasă, care produce gol, evitare și pierderea interesului pentru relații.

5 May 2026, 08:47 (actualizat 5 May 2026, 10:07)

Te doare stomacul când te enervezi sau nu mai poți dormi? Psihologul explică ce se întâmplă în corpul tău

Psihologul Radu Leca explică de ce stările de nervozitate, certurile nu rămân doar la nivel de cuvinte, ci se resimt direct în corp. O dispută aprinsă poate activa sistemul de alarmă al organismului, afectând somnul, digestia și capacitatea de revenire emoțională.

28 April 2026, 08:08 (actualizat 28 April 2026, 08:19)

Femeile duc cea mai mare parte a muncii emoționale din cuplu. Ce cost ascuns are acest rol

Psihologul Radu Leca explică, din perspectivă clinică, ce înseamnă investiția emoțională a femeii în familie și în relația de cuplu, de ce apare dezechilibrul în „munca emoțională” și cum ajunge acest efort invizibil să afecteze identitatea, sănătatea emoțională și dinamica relațiilor.

12 February 2026, 09:33 (actualizat 12 February 2026, 14:56)

Iubirea între marketing și viața reală: de ce gesturile festive nu repară relațiile

Psihologul Radu Leca explică de ce mulți oameni ajung să respecte ritualurile de sărbătoare chiar și atunci când bucuria autentică lipsește și cum gesturile „care se fac” ajung, uneori, să înlocuiască trăirea reală din relații.

11 February 2026, 15:21 (actualizat 11 February 2026, 16:01)

De ce adolescenții din generația Z se tem tot mai mult de relații. Explicațiile psihologului Radu Leca

Psihologul Radu Leca explică de ce, deși au mai mult ca oricând acces la oameni și informație, tot mai mulți adolescenți din generația Z evită relațiile apropiate și dezvoltă o teamă de conectare emoțională.

6 February 2026, 10:02 (actualizat 6 February 2026, 10:08)

Capcana LMS în dating. Cele trei cuvinte care contează mai mult decât frumusețea, banii și statutul

De ce este atât de greu să spui „Nu”. Psihologul Radu Leca explică legătura dintre limite și respectul de sine

Rușinea, controlul și auto-critica pot distruge relațiile, chiar și când par „bun-simț”. Frânele invizibile din relații

Conectați permanent online, dar tot mai singuri în viața reală. Când întâlnirile cu prietenii devin „încă o sarcină”

Cel mai mare studiu despre zodii și relații: astrologia nu prezice compatibilitatea în cuplu

De ce preferă unii oameni să fie singuri. O viață socială sănătoasă nu înseamnă mai mulți oameni, ci oamenii potriviți

Te doare stomacul când te enervezi sau nu mai poți dormi? Psihologul explică ce se întâmplă în corpul tău

Femeile duc cea mai mare parte a muncii emoționale din cuplu. Ce cost ascuns are acest rol

Iubirea între marketing și viața reală: de ce gesturile festive nu repară relațiile

De ce adolescenții din generația Z se tem tot mai mult de relații. Explicațiile psihologului Radu Leca

Ultima Oră

R. Moldova, undă verde pentru deschiderea negocierilor de aderare. „Este șansa noastră și intenționăm să o câștigăm”

Guvernul Cehiei îl exclude pe preşedintele Petr Pavel din delegaţia pentru summitul NATO de la Ankara

Fritz: Veştea va ajunge premier doar pupând inelul lui Simion

Canalul de știri al Televiziunii Române, TVR INFO, 4 ani de la relansare

Jucătoarea de tenis Marketa Vondrousova, campioană la Wimbledon în 2023, suspendată 4 ani de ITIA

A fost recuperat trupul celui de al cincilea membru de echipaj de pe remorcherul scufundat în portul Midia

Monica Anisie, propusă la portofoliul Educației, acuzată că ar fi folosit chatgpt la audieri

Veștea se întâlnește cu Simion. E pentru prima dată când un reprezentant al unui partid pro-european negociază cu AUR

Cele mai citite

Ce subiecte au avut de rezolvat elevii la Evaluarea Națională 2026, la Limba română

Explozie la cel mai mare complex de gaz natural lichefiat din lume. Cel puţin 18 persoane sunt date dispărute

Subiecte ajunse online în timpul probei de la Evaluarea Națională, scanări cu probleme, zvonuri pe TikTok despre cerințe

Programul meciurilor de la Cupa Mondială de fotbal

Zi decisivă pentru Guvernul Veștea. Audierile miniștrilor, în desfășurare. Premierul desemnat se întâlnește cu Simion

PNL cere eliminarea denumirii partidului de pe lista Guvernului Veștea: „Procedura de învestire poate fi viciată”