Cum oprești o ceartă înainte să scape de sub control. Sfaturile psihologului Radu Leca
Psihologul Radu Leca explică de ce emoțiile pot exploda chiar și la oamenii calmi, atunci când creierul percepe o situație tensionată ca pe un pericol. Specialistul arată că stăpânirea emoțiilor nu înseamnă blocarea lor, ci reglarea reacțiilor, astfel încât o ceartă, o critică sau un moment de presiune să nu se transforme într-un conflict greu de reparat.
27 aprilie 2026, 08:42